Фрукти, ягоди - їх користь та шкода: поради дієтолога

Створено: 2021-02-10

З Юлією Мурашевич, дієтологинею, говоримо про збалансоване дієтичне харчування. Фрукти, ягоди - їх користь та шкода, а також поради приготування та споживання.

Фрукти, ягоди - це джерело вітамінів, амінокислот, ферментів, вуглеводів, клітковини, а нестача вітамінів знижує нашу активність, наш імунітет, а якщо людина захворіла, то нестача вітамінів і мінералів ускладнює одужання.
Ми маємо постійно, круглий рік, вживати фрукти та ягоди, які є на прилавках магазинів та в наших погребах.

Відгуки

Ваш відгук буде першим

Вам необхідно авторизуватись, щоб мати змогу залишити відгук.

Увійдіть за допомогою улюбленої мережі

Навмисне і ненавмисне вбивство. Аборт. Гідність людського життя. Ненароджена дитина

Отець Руслан Михалків продовжує катехези по 10 Божих заповідях і сьогодні пропонує роздуми над 5-ю заповіддю «Не вбий».

2024-09-12

Марія є стовідсотковим уособоленням Божого життя у людині

Настоятелька вікаріату сестер гонораток в Україні сестра Каміла Кармалюк провела катехезу на тему: "Марія є насолодою і життям нашим". Пригадуємо, що в своїх катехезах сестра Каміла тлумачить Богородичний антифон "Слався Царице Мати Милосердя", який має давнє походження, ще з 1054 року.

2024-08-21

Кібехо - єдине визнане Церквою місце об'явлення Богородиці на африканському континенті

Ранкова катехеза на Радіо Марія від отця Григорія Рассоленка. Священник знайомить радіослухачів з богородичними об'явленнями які відбувалися в різний час в різних куточках світу. Цього разу ви почуєте про єдине визнане Вселенською Церквою об'явлення Марії, яке відбувалося в Руанді.

2024-08-07

"Коли ми звертаємось до Богородиці - вона мчить нам на зустріч" - Тереза Гажійова

Засновниця спільноти "Світло Марії" Тереза Гажійова ділиться розваженнямив стосовно нових об'явлень Богородиці в Меджугор'є.

2023-07-19

Алергія, тиск, хвороба Паркінсона, діабет, артроз, - лікар Іван Яворський про те, як лікувати важкі хвороби

Лікар Іван Яворський у прямому ефірі Радіо Марія відповідає на запитання слухачів. В час програми прозвучить низка фахових порад щодо профілактики та лікування різноманітних хвороб та занедужань.

2023-05-24

Зараз в ефірі

12:20

В ефірі

14:00

15:00

15:10

15:40

16:00

16:45

17:00

17:15

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

Фрукти, ягоди - їх користь та шкода: поради дієтолога

Відгуки

Вам необхідно авторизуватись, щоб мати змогу залишити відгук.

Навмисне і ненавмисне вбивство. Аборт. Гідність людського життя. Ненароджена дитина

Марія є стовідсотковим уособоленням Божого життя у людині

Кібехо - єдине визнане Церквою місце об'явлення Богородиці на африканському континенті

"Коли ми звертаємось до Богородиці - вона мчить нам на зустріч" - Тереза Гажійова

Алергія, тиск, хвороба Паркінсона, діабет, артроз, - лікар Іван Яворський про те, як лікувати важкі хвороби