Фрукти, ягоди - їх користь та шкода: поради дієтолога

Створено: 2021-02-10

З Юлією Мурашевич, дієтологинею, говоримо про збалансоване дієтичне харчування. Фрукти, ягоди - їх користь та шкода, а також поради приготування та споживання.

Фрукти, ягоди - це джерело вітамінів, амінокислот, ферментів, вуглеводів, клітковини, а нестача вітамінів знижує нашу активність, наш імунітет, а якщо людина захворіла, то нестача вітамінів і мінералів ускладнює одужання.
Ми маємо постійно, круглий рік, вживати фрукти та ягоди, які є на прилавках магазинів та в наших погребах.

Відгуки

Ваш відгук буде першим

Вам необхідно авторизуватись, щоб мати змогу залишити відгук.

Увійдіть за допомогою улюбленої мережі

"Піст не повинен підривати здоров'я!" - отець Петро Балог

У черговій катехизі отець Петро Балог, директор Інституту святого Томи Аквінського, розповідав про те, як пережити час Великого посту.

2021-02-27

"Якщо наша молодь буде християнською, то наша держава буде мати майбутнє!" - волонтер Михайло Дашченко

В гостях в с.Люцини новий волонтер Михайло Дашченко, котрий повернувся з Польщі і одразу подався служити на Радіо Марія. Про сім’ю, історію навернення, покликання служіння на Радіо Марія і т.д. в цій програмі.

2021-02-24

Папа Йоан Павло ІІ: "Хто зустрічає Ісуса Христа - зустрічає юдаїзм"

Отець Олександр Кушта продовжує свій цикл катехез про юдео-християнський діалог.
Катехит наголошує на важливість знання Старого Заповіту, адже ми не можемо пізнати Ісуса Христа, не знаючи Його коренів. Пізнання, розуміння єврейської традиції необхідне для кращого розуміння своєї віри. Знання юдаїзму дозволяє також більше зрозуміти реалізм Втілення. Папа Йоан Павло ІІ говорив: "Хто зустрічає Ісуса Христа - зустрічає юдаїзм".

2021-02-24

Антибіотики при вірусній хворобі протипоказано приймати... закликаю до поміркованого приймання антибіотиків!

Лікар Іван Іванович Яворський дає поради щодо проблем з суглобами, фантомних болях при відсутності кінцівки, пухлині на шкірі, аутоімунному тиреоїдиті, наголошує на поміркованому прийманні антибіотиків і т.д.

2021-02-24

Як провильно харчуватися взимку, щоб відчувати себе бадьоро: поради дієтолога

В ефірі програми "Поради лікаря" пані Юлія Мурашевич, дієтолог пансіонату "Життєдар", продовжує говорити на тему правильного харчування.
В цій програмі почуєте відповіді на питання: Як харчуватися взимку? Дізнаєтеся про користь поширених овочів, які доступні зимою, в тому числі говоримо про селеру.
Пані Юлія традиціно дає рецепти, які зроблять корисне харчування ще й смачним.

2021-02-05

Зараз в ефірі

06:20

В ефірі

07:00

08:00

08:10

08:30

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

12:20

13:00

14:00

14:20

15:00

15:10

15:40

16:00

Фрукти, ягоди - їх користь та шкода: поради дієтолога

Відгуки

Вам необхідно авторизуватись, щоб мати змогу залишити відгук.

"Піст не повинен підривати здоров'я!" - отець Петро Балог

"Якщо наша молодь буде християнською, то наша держава буде мати майбутнє!" - волонтер Михайло Дашченко

Папа Йоан Павло ІІ: "Хто зустрічає Ісуса Христа - зустрічає юдаїзм"

Антибіотики при вірусній хворобі протипоказано приймати... закликаю до поміркованого приймання антибіотиків!

Як провильно харчуватися взимку, щоб відчувати себе бадьоро: поради дієтолога