"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Створено: 2021-12-06 00:00:00

Юлія Мурашевич - дієтолог пансіонату "Життєдар" розповідає про користь та шкоду вживання різних сортів капусти, ягід калини та олії.
Гостя поділися рецептами квашеної капусти і технологію приготування калини, щоб зберегти усі вітаміни. Дієтолог наголошує, що дуже важливо їсти менше консервованих продуктів, а надавати перевагу квашеним, адже вони вирівнюють кислотно-лужний баланс і створюють лужне середовище в клітинах організму, що перешкоджає розвитку бактерій, патогенних організмів, ракових клітин.

Жива традиція: що в Церкві є незмінним, а що підлягає реформам?

Чи може Церква змінювати свої правила? У чому різниця між Догматом та звичаєм? Отець Петро Балог в ефірі Радіо Марія розтлумачує поняття «живої традиції», пояснює суть літургійних реформ Другого Ватиканського собору та застерігає від небезпеки схизми через надмірний прихильність до форми.

2026-07-01 00:00:00

Паломництво — це реколекції в дорозі: як фізичні труднощі відкривають шлях до Бога

Липень в Україні — час особливого молитовного руху. У прямому ефірі Радіо Марія сестра Люцина та Оксана Корчевська разом зі слухачами ділилися власним досвідом паломництв. Чому віряни готові долати сотні кілометрів під дощем та спекою, які дива стаються на шляху до святинь та як підготуватися до головних урочистостей у Летичеві та Бердичеві — слухайте на нашому сайті.

2026-07-01 00:00:00

Вінок від Богородиці для України: Єпископ Ян Собіло про 45-річчя об’явлень у Меджугор’є

Світ відзначає 45-ту річницю об’явлень Пречистої Діви Марії, і цього року Україна отримала надзвичайний духовний подарунок. Єпископ Ян привіз із собою вінок, який був на голові статуї Богородиці в місці об’явлень,. Особливість цього вінка в тому, що він прикрашений стрічками в кольорах українського прапора — як символ того, що Небесна Матір молиться за нашу державу та випрошує мир для наших земель.

2026-06-27 00:00:00

«Києве, будь світлом України»: пророчий візит святого Йоана Павла ІІ крізь призму 25-річчя

Червень 2001 року став для України часом великої надії та духовного іспиту. Яким запам’ятався візит папи Йоана Павла ІІ тим, хто готував його приїзд у Києві? Про «невидиму» працю, спротив пропаганди, особисту молитву Понтифіка на колінах та його пророчі слова про «загарбницькі орди», які сьогодні звучать як ніколи актуально, розповідає очевидець подій отець Віктор Маковський.

2026-06-24 00:00:00

Серце Ісуса — джерело любові, яка рятує у часи війни та випробувань

У межах катехези на Радіо Марія отець Марек Рудзь ділиться особистим священницьким досвідом та роздумами про Найсвятіше Серце Ісуса. Чому любов є важливішою за суворе виконання правил, як біблійна справедливість пов’язана з милосердям та де шукати сили українським захисникам — слухайте у катехезі.

2026-06-17 00:00:00

17:45

В ефірі

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

07:00

"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Жива традиція: що в Церкві є незмінним, а що підлягає реформам?

Паломництво — це реколекції в дорозі: як фізичні труднощі відкривають шлях до Бога

Вінок від Богородиці для України: Єпископ Ян Собіло про 45-річчя об’явлень у Меджугор’є

«Києве, будь світлом України»: пророчий візит святого Йоана Павла ІІ крізь призму 25-річчя

Серце Ісуса — джерело любові, яка рятує у часи війни та випробувань

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

17:45

В ефірі

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

07:00

"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Соціальні мережі

Ефірні номери