Що являє собою наш імунітет? Де в організмі людини знаходиться імунітет?

Чергова програма "Поради лікаря" з дієтологом пансіонату "Життєдар" - Юлією Мурашевич. Говоримо про імунітет людини. 
Імунітет - це лімфатичні вузли, які пронизують весь організм. Найбільше вузликів знаходиться в кишківнику. Імунна система виробляє в нашому організмі захисні клітини - лімфоцити, а також антитіла.
І якщо у нас стійкий сильний імунітет - це значить, що наш організм виділяє достатньо лімфоцитів, які створюють захисні бар`єри для чужорідних чинників: бактерій, вірусів, найпростіших, гельмінтів, їхніх токсинів, різноманітних хімічних речовин.
Тож що ми маємо робити, щоб наш умінітет ставав сильнішим?