Слухати Радіо

Зараз в ефірі

01:10

Недільні читання

В ефірі

Духовні читання

02:00

Непісні розмови

02:50

Біблійні читання

03:00

Меса

03:40

Розарій

04:00

Коронка до Божого Милосердя

04:20

Святий дня

05:00

Молитва

06:00

Дитяча катехиза

06:30

Житія святих

06:50

Ранкова молитва

07:00

Розарій

07:40

Годинки

08:00

Ранкова молитва

08:10

Святий дня

08:20

Біблійні читання

08:30

Недільні читання

09:00

Молитовна лінія

10:00

Св.Літургія з Катедри св. Олександра (Київ)

Не медитуйте на страх! Зосередьтеся на Бозі, - психотерапевтка Ірін Арутюнян

Поділитись з друзями
Психотерапевтка з Вірменії Ірін Арутюнян в ефірі Радіо Марія розповідає про важливість тримати фокус на молитві під час випробувань.
 "Молитва заспокоює нас і повертає додому".
"Між страхом і панікою існує велика різниця. Страх - це природне почуття, емоція що виникає через почуття небезпеки.  Паніка - це раптове почуття страху, яке пригнічує нашу логіку, мислення та тільки шкодить. Нам варто усвідомити, що в житті є нормальні процеси до яких варто готуватися. Якщо ми усвідомлюємо, що людина перейшла до вічності то маємо час на траур, біль, а потім поступово емоції переходять в баланс завдяки логіці та емоціям. В іншому випадку буде дисбаланс", - розповідає психотерапевтка Ірін Арутюнян.


Механізм страху в тому, що людина втрачає фундамент своєї поведінки та не знає що робити. Побоювання паралізують особу і вона не може рухатися.


Дуже шкідливо долучатися до масової паніки: читати постійно новини, обговорювати війну, пандемію, жити тільки проблемою - гіперболізувати. Запитайте, що домінує зараз у моєму житті? Якщо ви протягом дня медитуєте на страхи то звичайно, що з'явиться паніка.


Чим людина живе протягом свого спокійного життя - так вона потім переживає надзвичайні ситуації.

Відгуки

Таємниця нерукотворного Образу Матері Божої з Гваделупи

Таємниця нерукотворного Образу Матері Божої з Гваделупи

Слова Матері Божої до Хуана Дієго. Про таємницю нерукотворного Образу Матері Божої з Гваделупи розповідає сестра гоноратка Каміла Кармалюк.
Людське життя, як неповторна цінність

Людське життя, як неповторна цінність

Сестра Діогена Терешкевич, зі згромадження сестер Служебниць Непорочної Діви Марії, м. Львів, розповідає про право на життя та поняття людської особи та її гідності.
Як почути Святого Духа?

Як почути Святого Духа?

В школі слухання Слова Божого ми формуємо характер християнина. Сьогодні дізнаємося, як почути Святого Духа. Розповідає отець Юрій Зелінський
"Благовіщення навчає розумінню, що Бог завжди приходить вчасно", - брат-капуцин Сергій Воронюк

"Благовіщення навчає розумінню, що Бог завжди приходить вчасно", - брат-капуцин Сергій Воронюк

Про Благовіщення Діві Марії та Благовіщення Йосифу розповідає брат-капуцин Сергій Воронюк.
"Святий Йосиф своїми рішеннями продемонстрував, як нам слідувати за Богом", - отець Андрій Немченко

"Святий Йосиф своїми рішеннями продемонстрував, як нам слідувати за Богом", - отець Андрій Немченко

Про покору та характер Святого Йосифа говоримо з отцем-францисканцем Андрієм Немченком, вікарієм Одеського катедрального собору Успіння Пресвятої Діви Марії.