Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Створено: 2020-04-28 00:00:00

Живучи в умовах карантину, люди провадять сповільнений спосіб життя, багато їдять, при цьому стрімко набирають вагу.
В ефірі Радіо Марія дієтолог з пансіонату "Життєдар" - Юлія Мурашевич, розповідає, як в таких умовах, сидячи дома, залишатись активними, здоровими та одночасно навчитись готувати корисну низькокалорійну їжу.

Голос зниклих безвісти: як віра та солідарність стають опорою в нескінченному чеканні

Щонеділі у Борисполі, попри дощ чи мороз, стоять люди з портретами своїх рідних. Це родини зниклих безвісти, які чекають на звістку роками. У програмі «У ваших намірах» сестра Марія ділиться зворушливими свідченнями про служіння цим сім’ям, пояснює, чому Римо-католицьку церкву називають «голосом зниклих», та розповідає, як кожен із нас може підтримати тих, чиє серце не закривається на час очікування.

2026-07-29 00:00:00

Католицька Норвегія: духовні мости між Осло та Києвом у розповіді отця Марика Рудзя

Чи знали ви, що покровитель Норвегії святий Олаф шукав захисту в Ярослава Мудрого, а сучасні норвежці стають «гарячими» католиками? Отець Марек Рудзь ділиться враженнями від свого служіння в Осло, розповідає про багатонаціональну парафію святого Гальварда, де знаходять прихисток українці, та розкриває маловідомі сторінки християнської історії Скандинавії.

2026-07-29 00:00:00

Старуня — «сповідальниця Прикарпаття» та місце зцілення ран війни

Відпустовий центр у селі Старуня на Івано-Франківщині стає справжнім духовним магнітом України. Про унікальну підземну базиліку, 25-метровий хрест, що увійшов до Книги рекордів, та особливу місію зцілення ран війни розповів у ефірі Радіо Марія отець Володимир Лукашевський. Дізнайтеся історію місця, де небо єднається з землею.

2026-07-29 00:00:00

"Хтось хоче осквернити Діву Марію в душах людей", - о. Міхал Бранкевич

Що сталося в Меджугор'ї цієї ночі, та як парадаксально діє диявол, назвавши "дияволом" Діву Марію? У програмі "У ваших намірах" о. Міхал Бранкевич аналізує прояв ненависті до Богородиці, зауважуючи, що диявола треба ненавидіти, але за людей, які йому підкоряються потрібно молитися, щоб звільнились від впливу злих сил.

2026-07-28 00:00:00

Преображення душі посеред випробувань війни: як очистити серце для Бога

У нічному ефірі Радіо Марія єпископ Ян Собіло ділиться роздумами із Запоріжжя — міста, що щоденно потерпає від жорстоких обстрілів. Як зберегти віру, коли навколо гинуть люди? Чому важливо преобразити власне життя саме зараз? Дізнайтеся про духовне значення страждання, небезпеку «оберегів» та магії, а також про те, чому смирення є найкоротшим шляхом до Бога.

2026-07-27 00:00:00

18:00

В ефірі

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:45

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:20

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Голос зниклих безвісти: як віра та солідарність стають опорою в нескінченному чеканні

Католицька Норвегія: духовні мости між Осло та Києвом у розповіді отця Марика Рудзя

Старуня — «сповідальниця Прикарпаття» та місце зцілення ран війни

"Хтось хоче осквернити Діву Марію в душах людей", - о. Міхал Бранкевич

Преображення душі посеред випробувань війни: як очистити серце для Бога

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

18:00

В ефірі

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:45

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:20

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Соціальні мережі

Ефірні номери