Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Створено: 2020-04-28 00:00:00

Живучи в умовах карантину, люди провадять сповільнений спосіб життя, багато їдять, при цьому стрімко набирають вагу.
В ефірі Радіо Марія дієтолог з пансіонату "Життєдар" - Юлія Мурашевич, розповідає, як в таких умовах, сидячи дома, залишатись активними, здоровими та одночасно навчитись готувати корисну низькокалорійну їжу.

Джерело святості і життя: як у Київсько-Житомирській дієцезії пройшли Дні підлітка

Три дні інтенсивної молитви, щирого спілкування та драйву без гаджетів. Цього року Дієцезіальні дні підлітка зібрали близько 400 учасників, які разом шукали відповіді на важливі питання віри, долали труднощі та відкривали свої серця для Бога. Читайте про те, як команда організаторів та молодь переживали цей особливий час під проводом Святого Духа.

2026-06-04 00:00:00

Все найкраще для Бога: як навчитися ставити Творця на перше місце у своєму житті

У новій катехезі на Радіо Марія отець Григорій Рогацький роздумує над тим, чому ми покликані віддавати Богові найкраще з того, що маємо. Чи потребує Господь наших матеріальних дарів, і як щире дарування часу, сил та уваги змінює серце самої людини? Дізнайтеся про духовну логіку «першоплодів» та важливість щирості, яка перевершує будь-яку ціну.

2026-06-04 00:00:00

Серце Ісуса — символ любові та відшкодування: чому цей рік є особливим для України

Червень традиційно присвячений особливому вшануванню Пресвятого Серця Ісуса, проте цей рік має виняткове значення для вірян в Україні. У програмі «У ваших намірах» на Радіо Марія отець Ян Подобінський та сестра Люцина розкривають глибину цього культу: від об’явлень святій Маргариті Марії Алякок до важливості особистого та загальнонаціонального присвячення себе Божому Серцю. Дізнайтеся про дев’ять п’ятниць місяця, почесну варту та духовну силу відшкодування за гріхи у часи війни.

2026-06-04 00:00:00

"Марія - найкоротша і найпевніша дорога до Бога" - о. Назарій Зузак

У програмі "У ваших намірах" о. Назарій Зузак говорить про Марію як Директорку радіо "Марія"

2026-05-30 00:00:00

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Радіо Марія в Україні святкує свою 16-ту річницю! Під час Маріяфону-2026 «Перемога у любові» слухачі та волонтери діляться зворушливими свідченнями про те, як голос молитви допомагає долати найважчі життєві випробування, об’єднує родини та стає духовною опорою для українців по всьому світу — від Львова до Нью-Йорка.

2026-05-27 00:00:00

16:45

В ефірі

17:10

17:20

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:45

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Джерело святості і життя: як у Київсько-Житомирській дієцезії пройшли Дні підлітка

Все найкраще для Бога: як навчитися ставити Творця на перше місце у своєму житті

Серце Ісуса — символ любові та відшкодування: чому цей рік є особливим для України

"Марія - найкоротша і найпевніша дорога до Бога" - о. Назарій Зузак

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

16:45

В ефірі

17:10

17:20

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:45

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Соціальні мережі

Ефірні номери