Слухати Радіо

Зараз в ефірі

00:00

Розарій

В ефірі

Катехиза

01:10

Розмова з екзорцистом

01:40

Духовні читання

02:00

Катехиза

02:50

Біблійні читання

03:00

Меса

03:40

Розарій

04:00

Коронка до Божого Милосердя

04:20

Святий дня

05:00

Коротко про головне

06:00

Дитяча катехиза

06:20

Житія святих

06:50

Ранкова молитва

07:00

Меса

08:00

Дитяча катехиза

08:10

Житія святих

08:30

Годинки

09:00

Молитовна лінія

10:00

Розарій

Прокидатися рано вранці - це прояв дисципліни, - музикант Лес Каплунський

Поділитись з друзями
Створено: 2021-03-26
Передача: У ваших намірах
Автор: Олександр Скрипченко
Ведучий: Олександр Скрипченко
Він протягом 5-ти років прокидається близько 5-ї ранку і встигає приділити час улюбленим справам, молитві, Слову Божому, сім'ї та роботі. Як здобути звичку раннього підйому та наслоджуватися життям? Про власний досвід розповів гітарист групи "Кана" - Лес Каплунський.

Запис прямого ефіру: Київ - Івано-Франківськ.
Рекомендації стосовно раннього пробудження від Леса Каплунського.

1. Ви повинні знати для чого прокидаєтеся рано. Яка ваша мета?Зі слів Леса, його самі продуктивні години тривають до 8-ї ранку.

2. Досліджуйте та вивчайте свій цикл сну.

3. Лягайте спати вчасно і до 00:00 годин. У цей час година сну рівна продуктивності 2-х годин після опівночі.

4. Стежте за гігієною сну. Ваші подушка, матрац, ковдра повинні бути зручними.

5. Перед сном обмежте контакти із гаджетами та монітором комп'ютера.

6. Здоровий сон. Здорова їжа. Рух. Ці троє завжди крокують разом. Більше рухайтесь та стежте за раціоном харчування. Не переїдайте на ніч.

Відгуки

Святе Сімейство. Які цінності передали Ісусу Христу Йосип та Марія?

Святе Сімейство. Які цінності передали Ісусу Христу Йосип та Марія?

Отець Віталій Храбатин в катехизі зосередив увагу слухачів на цінностях, яких дотримувалася Свята Родина. В Назареті Святе Сімейство жило: молитвою, тишою-запитанням, працею та спогляданням.
2021-06-18
Читати далі
Як врятувати дітей від впливу інтернету та бути вільним у віртуальному світі? В Брюховичах батьки, психологи та священники будуть ділитися досвідом виховання дітей та Євангелізації.

Як врятувати дітей від впливу інтернету та бути вільним у віртуальному світі? В Брюховичах батьки, психологи та священники будуть ділитися досвідом виховання дітей та Євангелізації.

Членкиня комісії душпастирства родин при єпископаті Римо Католицької Церкви Тереза Андрущишина про 4-ту "Всеукраїнську зустріч осіб задіяних у душпастирстві родин".
2021-06-18
Читати далі
Християнство є найближчою до Юдаїзму світовою релігією, - отець Олександр Кушта

Християнство є найближчою до Юдаїзму світовою релігією, - отець Олександр Кушта

Про Юдео - Християнські відносини з давнини та до нашого часу. Розповідає вікарій Римо Католицької парафії Христа Царя Всесвіту, отець Олександр Кушта. (м. Хмельницький).

Прямий ефір Київ - Хмельницький.
2021-06-17
Читати далі
Боржники мають захист та підтримку. Чому варто радитися з юристами?

Боржники мають захист та підтримку. Чому варто радитися з юристами?

Про борги перед банками та фінансовими організаціями. Хто такі колектори, цілі їхньої роботи та як вести себе під час спілкування з ними? Як захистити себе та чому необхідно звертатися про допомогу до юристів?

У програмі "Люди справи" - керуючий партнер Юридичного центрну захисту боржників Мельничук Антон та директор Юридичного центру захисту боржників Ковальов Сергій.
2021-06-16
Читати далі
Якщо ми не вміємо слухати один одного, то чи вміємо слухати Бога? - психотерапевт Ірін Арутюнян

Якщо ми не вміємо слухати один одного, то чи вміємо слухати Бога? - психотерапевт Ірін Арутюнян

Як невігластво віддаляє від Бога та руйнує стосунки людей? Чому важливо слухати і чути людину в діалозі? Хто такий психотерапевт та його роль у спілкуванні з людиною в депресивному стані?

Про невігластво, депресію та здоровий діалог між людьми говоримо з психотерапевтом Ірін Арутюнян.

Прямий ефір Україна - Вірменія.
2021-06-16
Читати далі