Що таке особисті кордони?

Створено: 2023-06-12 00:00:00

З психологом Валентиною Осадчою говоримо про здорові стосунки, особисті кордони та конфлікти, які виникають при порушенні цих кордонів.

Кожна людина має свої кордони, які вона прагне відстоювати і захищати.

Кордони - це те як влаштоване наше життя. Якщо кордони відсутні - це просто середовище. Натомість, кордони створюють певний захист.

Якщо людина порушує кордони інших, вона стає для неї токсичною. Токсичність по відношенню до нас - це порушення наших кордонів. Щоб встановити власні кордони потрібно, насамперед, вивчити самого себе.

Конфлікт між людьми чи системами найчастіше виникає із-за порушення кордонів.

Порушення кордонів буває чотирьох видів:

Кордони на рівні тіла. Порушення кордонів не тільки на фізичному рівні але і змушення до дії.

Кордони на рівні емоції. Відбувається порушення емоційного кордону, образи словом, порівняння, пліткування.

Кордон на рівні інтересів. Порушення цього кордону особливо яскраво появляється у сімейних стосунках, коли партнери мають різні прагнення і бажання.

Кордон на рівні хочу/не хочу. Відбувається боротьба на рівні бажань.

Психолог Валентина Осадча

Інші програми Валентини Осадчої можна прослухати за посиланням нижче:

Чому виникають конфлікти?
Як подолати внутрішній конфлікт?
Як працюють захисні механізми у внутрішніх конфліктах особистості?
Як раціоналізм допоможе зберегти самооцінку у внутрішньому конфлікті?

"Помста ні до чого не провадить. Але справедливий мир нам потрібний", - о.Міхал Бранкевич

У програмі "У ваших намірах" о.Міхал Бранкевич, духівний наставник дієцезіальної місійної семінарії «Redemptoris Mater», аналізує чергові наслідки війни в Україні, що вкотре вночі пережила знищеня традицій і пам'яток у Києві. Підкреслюючи, що страх впливає на наші відчуття, священник запрошує прагнути прийняти і практикувати ту перемогу, яку вже ми отримали через Ісуса на хресті, вмираючи і воскресаючи, стояти твердо у вірі, не піддаючись страху і ненависті.

2026-06-16 00:00:00

Літні канікули з користю: як батькам організувати незабутній та безпечний відпочинок для дітей

Літо — це не лише три місяці свободи від навчання, а й період викликів для батьків. Як вберегти дитину від «телефонної залежності», чи варто відправляти її до бабусі та як спільне планування може зміцнити ваш авторитет? Ми зібрали практичні поради від психолога Вікторії Зігерт та сестри Люцини про те, як зробити літній відпочинок духовно та фізично корисним для всієї родини.

2026-06-12 00:00:00

Виховання серця та віри: як працює Вінницький центр християнського виховання імені св. Йоана Павла IІ

Сестра-монахиня Згромадження сестер від Ангелів Олена Ревчук розповідає про діяльність Вінницького центру християнського виховання імені св. Йоана Павла ІІ, який вона очолює. Установа виховує близько сотні дітей, базуючи навчання на християнських цінностях, молитві та вивченні мов.

2026-06-12 00:00:00

Бездонність душі та сила молитви: як не дати «бур’яну» заповнити серце

Чому там, де зникає віра, з’являються забобони? Як за 54 дні змінити своє духовне життя за допомогою Помпейської новенни та чому сльози під час молитви — це дар, а не слабкість? У програмі «У ваших намірах» отець Андрій Немченко ділиться роздумами про «бездонність» людської душі, боротьбу зі спокусами через Розарій та підготовку до вічності вже зараз.

2026-06-12 00:00:00

"Якщо хочеш почути, як Бог тебе любить, іди на сповідь", - о. Міхал Бранкевич

Чому нам важливо сповідатися? На чому маємо зосередитися, коли йдемо до прийняття Святого Причастя, та як часто потрібно приступати до сповіді, ділиться в програмі "У ваших намірах" о. Міхал Бранкевич, духівний наставник дієцезіальної місійної семінарії «Redemptoris Mater». Священник зауважує: "Гріхи заперечують благодаті Божій через Причастя діяти в нашому житті."

2026-06-09 00:00:00

11:20

В ефірі

12:20

13:00

14:00

15:00

15:10

15:20

15:45

16:00

16:45

17:00

17:10

17:20

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

Що таке особисті кордони?

"Помста ні до чого не провадить. Але справедливий мир нам потрібний", - о.Міхал Бранкевич

Літні канікули з користю: як батькам організувати незабутній та безпечний відпочинок для дітей

Виховання серця та віри: як працює Вінницький центр християнського виховання імені св. Йоана Павла IІ

Бездонність душі та сила молитви: як не дати «бур’яну» заповнити серце

"Якщо хочеш почути, як Бог тебе любить, іди на сповідь", - о. Міхал Бранкевич

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

11:20

В ефірі

12:20

13:00

14:00

15:00

15:10

15:20

15:45

16:00

16:45

17:00

17:10

17:20

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

Що таке особисті кордони?

Соціальні мережі

Ефірні номери