Що таке особисті кордони?

Створено: 2023-06-12 00:00:00

З психологом Валентиною Осадчою говоримо про здорові стосунки, особисті кордони та конфлікти, які виникають при порушенні цих кордонів.

Кожна людина має свої кордони, які вона прагне відстоювати і захищати.

Кордони - це те як влаштоване наше життя. Якщо кордони відсутні - це просто середовище. Натомість, кордони створюють певний захист.

Якщо людина порушує кордони інших, вона стає для неї токсичною. Токсичність по відношенню до нас - це порушення наших кордонів. Щоб встановити власні кордони потрібно, насамперед, вивчити самого себе.

Конфлікт між людьми чи системами найчастіше виникає із-за порушення кордонів.

Порушення кордонів буває чотирьох видів:

Кордони на рівні тіла. Порушення кордонів не тільки на фізичному рівні але і змушення до дії.

Кордони на рівні емоції. Відбувається порушення емоційного кордону, образи словом, порівняння, пліткування.

Кордон на рівні інтересів. Порушення цього кордону особливо яскраво появляється у сімейних стосунках, коли партнери мають різні прагнення і бажання.

Кордон на рівні хочу/не хочу. Відбувається боротьба на рівні бажань.

Психолог Валентина Осадча

Інші програми Валентини Осадчої можна прослухати за посиланням нижче:

Чому виникають конфлікти?
Як подолати внутрішній конфлікт?
Як працюють захисні механізми у внутрішніх конфліктах особистості?
Як раціоналізм допоможе зберегти самооцінку у внутрішньому конфлікті?

Джерело святості і життя: як у Київсько-Житомирській дієцезії пройшли Дні підлітка

Три дні інтенсивної молитви, щирого спілкування та драйву без гаджетів. Цього року Дієцезіальні дні підлітка зібрали близько 400 учасників, які разом шукали відповіді на важливі питання віри, долали труднощі та відкривали свої серця для Бога. Читайте про те, як команда організаторів та молодь переживали цей особливий час під проводом Святого Духа.

2026-06-04 00:00:00

Серце Ісуса — символ любові та відшкодування: чому цей рік є особливим для України

Червень традиційно присвячений особливому вшануванню Пресвятого Серця Ісуса, проте цей рік має виняткове значення для вірян в Україні. У програмі «У ваших намірах» на Радіо Марія отець Ян Подобінський та сестра Люцина розкривають глибину цього культу: від об’явлень святій Маргариті Марії Алякок до важливості особистого та загальнонаціонального присвячення себе Божому Серцю. Дізнайтеся про дев’ять п’ятниць місяця, почесну варту та духовну силу відшкодування за гріхи у часи війни.

2026-06-04 00:00:00

ШІ (штучний інтелект): цінність, естетика, смак, що розвивались протягом людства?

"Ми створені на образ і подобу Бога. А на чий образ і подобу був створений ШІ?" - ставить запитання отець Міхал Бранкевич, духівний наставник дієцезіальної місійної семінарії «Redemptoris Mater», та продовжує, - допомогти штучний інтелект може у пізннані всесвіту, або науках, чи пошуках певних джерел, але Духа Святого в ШІ немає". У програмі "У ваших намірах" священник аналізує нову технологію на основі енцикліки Папи Лева XIV.

2026-06-02 00:00:00

"Марія - найкоротша і найпевніша дорога до Бога" - о. Назарій Зузак

У програмі "У ваших намірах" о. Назарій Зузак говорить про Марію як Директорку радіо "Марія"

2026-05-30 00:00:00

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Радіо Марія в Україні святкує свою 16-ту річницю! Під час Маріяфону-2026 «Перемога у любові» слухачі та волонтери діляться зворушливими свідченнями про те, як голос молитви допомагає долати найважчі життєві випробування, об’єднує родини та стає духовною опорою для українців по всьому світу — від Львова до Нью-Йорка.

2026-05-27 00:00:00

14:00

В ефірі

15:10

15:40

16:00

16:45

17:00

17:10

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

00:00

00:30

Що таке особисті кордони?

Джерело святості і життя: як у Київсько-Житомирській дієцезії пройшли Дні підлітка

Серце Ісуса — символ любові та відшкодування: чому цей рік є особливим для України

ШІ (штучний інтелект): цінність, естетика, смак, що розвивались протягом людства?

"Марія - найкоротша і найпевніша дорога до Бога" - о. Назарій Зузак

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

14:00

В ефірі

15:10

15:40

16:00

16:45

17:00

17:10

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

00:00

00:30

Що таке особисті кордони?

Соціальні мережі

Ефірні номери