"Що за користь, коли ми відмовляємось від птиці і риби, а брата свого гриземо?", - отець Петро Лопатинський

Великий піст - це час, коли ми проявляємо солідарність з іншими членами Церкви. І як у ІV столітті, так і тепер не тільки устами потрібно постити. 
Святий Йоан Золотоустий каже, аби постували руки, щоб були чистими від розкрадання та зажерливості. 
Нехай постують ноги, переставши відвідувати беззаконні видовища. Людина має задумуватись на що вона покладає сили своїх рук. Вона має зважати, які заходи відвідує, чим живе, що переглядає. 
Піст - це час, коли потрібно очі вставити на місце, вуха зменшити і руки зробити коротшими.