Як очистити організм у домашніх умовах? Поради дієтолога

Створено: 2022-02-17 00:00:00

В ефірі програми "Поради лікаря" пані Юлія Мурашевич, дієтолог пансіонату "Життєдар", продовжує говорити на тему правильного харчування.
Як харчуватися, щоб покращити імунну систему? Чому квашені овочі у домашніх умовах корисні для нашого організму? Що корисно їсти на сніданок?

"Корисне харчування буде тоді, коли в основі нашого раціону є багато овочів, фруктів та ягід, - розповідає дієтолог Юлія.
- Щоб очистити організм, добре зменшити або на два тижні відмовитися від хлібобулочних виробів, солодощів, мясних та рибних страв. У цей час харчуватися виключно овочами, фруктами та ягодами".

Притулитися до Серця Ісуса: Відкриваючи невичерпну скарбницю миру в часи випробувань

Червень — особливий час, присвячений вшануванню Пресвятого Серця Ісуса. У програмі «В родині Радіо Марія» сестра Люцина та гість із Португалії, клерик згромадження отців-серцян Сергій Барнич, роздумують над глибиною цього культу. Чому важливо знайти час для адорації, як колишній лікар став на шлях богопосвяченого життя та де шукати справжній мир, коли навколо війна? Про досвід любові, яка «має сильну гравітацію», та символіку палаючого Серця слухайте на нашому сайті.

2026-06-05 00:00:00

Все найкраще для Бога: як навчитися ставити Творця на перше місце у своєму житті

У новій катехезі на Радіо Марія отець Григорій Рогацький роздумує над тим, чому ми покликані віддавати Богові найкраще з того, що маємо. Чи потребує Господь наших матеріальних дарів, і як щире дарування часу, сил та уваги змінює серце самої людини? Дізнайтеся про духовну логіку «першоплодів» та важливість щирості, яка перевершує будь-яку ціну.

2026-06-04 00:00:00

Серце Ісуса — символ любові та відшкодування: чому цей рік є особливим для України

Червень традиційно присвячений особливому вшануванню Пресвятого Серця Ісуса, проте цей рік має виняткове значення для вірян в Україні. У програмі «У ваших намірах» на Радіо Марія отець Ян Подобінський та сестра Люцина розкривають глибину цього культу: від об’явлень святій Маргариті Марії Алякок до важливості особистого та загальнонаціонального присвячення себе Божому Серцю. Дізнайтеся про дев’ять п’ятниць місяця, почесну варту та духовну силу відшкодування за гріхи у часи війни.

2026-06-04 00:00:00

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Радіо Марія в Україні святкує свою 16-ту річницю! Під час Маріяфону-2026 «Перемога у любові» слухачі та волонтери діляться зворушливими свідченнями про те, як голос молитви допомагає долати найважчі життєві випробування, об’єднує родини та стає духовною опорою для українців по всьому світу — від Львова до Нью-Йорка.

2026-05-27 00:00:00

Голос Нареченого: Як розпізнати свій шлях до монашого життя

Завершення навчального року — це час великих сподівань та важливих життєвих рішень. Куди прямувати далі, щоб знайти справжнє щастя? Сестри Люцина та Наталія Гальцова діляться особистими історіями свого покликання, пояснюють біблійну суть монашества як особливих заручин із Богом та дають поради тим, хто відчуває тихий поклик Христа у своєму серці.

2026-05-27 00:00:00

17:45

В ефірі

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

02:50

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

Як очистити організм у домашніх умовах? Поради дієтолога

Притулитися до Серця Ісуса: Відкриваючи невичерпну скарбницю миру в часи випробувань

Все найкраще для Бога: як навчитися ставити Творця на перше місце у своєму житті

Серце Ісуса — символ любові та відшкодування: чому цей рік є особливим для України

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Голос Нареченого: Як розпізнати свій шлях до монашого життя

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

17:45

В ефірі

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

02:50

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

Як очистити організм у домашніх умовах? Поради дієтолога

Соціальні мережі

Ефірні номери