Як подолати страх смерті? - пояснює психолог Валентина Осадча

Сьогодні тема страху смерті стала надзвичайно актуальною для багатьох українських родин. Страх смерті має два напрямки: страх власної смерті та страх смерті за когось, а відповідно і дві моделі поведінки.

В житті існують обставини непереборної сили, які людина повинна визнати і усвідомити. Після того як людина прийняла ці обставини та визнала наявність страху, у неї є три моделі поведінки: перша модель - коли страх опановує людину, друга - коли людина витісняє страх і третя - адаптація. Залежно від обраної моделі людина починає діяти. Найбільш продуктивною є адаптація, коли особа приймає обставини непереборної сили і продовжує жити.

Спілкуючись з військовими ми повинні всіляко їх підтримувати та не втрачати з ними зв'язку. Важливо підтримувати один одного, постійно спілкуватися, з тими, хто перебуває на фронті, знаходити речі, які будуть об'єднувати, ділитись позитивними емоціями.