Якщо ми не вміємо слухати один одного, то чи вміємо слухати Бога? - психотерапевт Ірін Арутюнян

"Нам бракує слухання. Дискусія - це разом шукати правду, слухати, а не обвинувачувати, обливати брудом свого співрозмовника", - психотерапевт Ірін Арутюнян.

- Психотерапія - це зустріч, де я слухаю людину. Коли люди запитують, що їм робити, то я нагадую, що спеціальних пігулок не існує - ви самі мусите собі допомогти, але я поруч з вами, бо лікує тільки Бог.

- Психотерапевт не вирішує проблеми клієнта - він перебуває поруч. Терпеливість, любов, милосердя та повага до людини - основні якості терапевта по відношенню до особи. Коли людина не згодна, або не хоче щось робити, то хороший спеціаліст поважає таку позицію і дозволяє самостійно дійти необхідного висновку чи результату.

- Людина в депресії часто закривається в собі, не спілкується з близькими. Добрим знаком є молитва, яку в депресії практикує особа. В такій ситуації не бійтеся говорити про свої переживання та знайдіть з ким можна про це поговорити.

- Алекситимія - це нездатність особи називати емоції, пережиті ним самим, або іншими людьми. Часто виникає на початку депресивного стану. Коли людина не знає чого вона хоче, яка її ціль в житті. Це знак від Бога, що варто з цим розібратися і говорити про свої переживання з психотерапевтом чи священником. Найкращою терапією є молитва.