"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Створено: 2021-12-06 00:00:00

Юлія Мурашевич - дієтолог пансіонату "Життєдар" розповідає про користь та шкоду вживання різних сортів капусти, ягід калини та олії.
Гостя поділися рецептами квашеної капусти і технологію приготування калини, щоб зберегти усі вітаміни. Дієтолог наголошує, що дуже важливо їсти менше консервованих продуктів, а надавати перевагу квашеним, адже вони вирівнюють кислотно-лужний баланс і створюють лужне середовище в клітинах організму, що перешкоджає розвитку бактерій, патогенних організмів, ракових клітин.

Молитва Азарії: взірець покаяння та заступництва у часи випробувань

Як молитися посеред «вогню» страждань та війни? У новій катехез на Радіо Марія отець Микола Бєлічев розкриває глибину молитви Азарії з книги пророка Даниїла. Це роздуми про те, як благословляти Бога у найважчі часи, долати спокусу нарікання та брати відповідальність за свій народ перед Господом.

2026-03-11 00:00:00

Велика тайна подружжя: шлях від розлучення до 14 дітей та глибокої віри

Чи можливо відновити безнадійний шлюб після п’яти років розлучення? Що означає «велика тайна» подружжя у вченні святого Йоана Павла II? У новому ефірі «Радіо Марія» отець Роман Казьмєрчак розкриває богословську глибину сімейного союзу, а багатодітний батько та доброволець Володимир Блажеєв ділиться вражаючим свідченням того, як Бог перетворює руїни життя на цивілізацію любові.

2026-03-05 00:00:00

Володимир Івасюк: Геній, що об’єднав Україну піснею

4 березня — день, багатий на народження видатних особистостей, від Антоніо Вівальді до Євгена Патона. Проте в ефірі Радіо Марія особливу увагу приділили постаті Володимира Івасюка — композитора, який прожив лише 30 років, але зумів стати символом національного відродження. У цій статті ми згадуємо його життєвий шлях, багатогранний талант та трагічну загибель, яка стала болем для всієї нації, а також ділимося зворушливими спогадами слухачів, які були свідками тих подій.

2026-03-04 00:00:00

«Хто хоче бути великим, нехай буде вам слугою»: коментар Євангелія дня

У програмі «Слово на кожен день»сестри Люцина та Наталія роздумують над постаттю святого Казимира та глибоким сенсом євангельського уривку про істинне служіння. Дізнайтеся, чому шлях до справжньої величі лежить через покору, відмову від «кумівства» та готовність розділити з Христом Його чашу.

2026-03-04 00:00:00

Бути слугою для всіх: коментар Євангелія дня

3 березня у програмі «Слово на кожен день» роздумуємо над Євангелієм від Матея (23:1-12) про небезпеку духовного лицемірства. Як знайти «пустелю в місті» серед щоденної метушні, чим справжній учень Христа відрізняється від фарисея та чому шлях до справжньої величі лежить через покору та служіння.

2026-03-03 00:00:00

12:20

В ефірі

14:00

15:00

15:10

15:40

16:00

16:45

17:00

17:10

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Молитва Азарії: взірець покаяння та заступництва у часи випробувань

Велика тайна подружжя: шлях від розлучення до 14 дітей та глибокої віри

Володимир Івасюк: Геній, що об’єднав Україну піснею

«Хто хоче бути великим, нехай буде вам слугою»: коментар Євангелія дня

Бути слугою для всіх: коментар Євангелія дня

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

12:20

В ефірі

14:00

15:00

15:10

15:40

16:00

16:45

17:00

17:10

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Соціальні мережі

Ефірні номери