"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Створено: 2021-12-06 00:00:00

Юлія Мурашевич - дієтолог пансіонату "Життєдар" розповідає про користь та шкоду вживання різних сортів капусти, ягід калини та олії.
Гостя поділися рецептами квашеної капусти і технологію приготування калини, щоб зберегти усі вітаміни. Дієтолог наголошує, що дуже важливо їсти менше консервованих продуктів, а надавати перевагу квашеним, адже вони вирівнюють кислотно-лужний баланс і створюють лужне середовище в клітинах організму, що перешкоджає розвитку бактерій, патогенних організмів, ракових клітин.

Святий Йосиф: Тінь Небесного Отця та взірець святості у щоденності

Як поєднувати звичайну працю з Божою присутністю та знаходити надію в найтемніші часи? Модератор Руху Назаретських родин, отець Станіслав Свурка, ділиться глибокими роздумами про постать святого Йосипа — «тінь» Бога на землі, першого учня в школі Діви Марії та покровителя кожного трудівника.

2026-03-18 00:00:00

Культуркампф: Як переслідування Церкви в Німеччині стало початком всесвітньої місії

Що спільного між жорсткою політикою «залізного канцлера» Отто фон Бісмарка та появою місіонерів у найвіддаленіших куточках світу? У новому випуску програми «У ваших намірах» сестри Люцина та Наталія розповідають про драматичний період Культуркампфу та постать святого Арнольда Янссена — «шаленого» священника, який довірився Святому Духу в часи, коли все рушилося. Дізнайтеся, як виникла родина вербістів та де сьогодні в Україні можна зустріти послідовників цієї місії.

2026-03-18 00:00:00

Запоріжжя під обстрілами та духовна стійкість: інтерв'ю з єпископом Яном Собіло

Як живе прифронтове Запоріжжя під постійними обстрілами? У чому полягає цілюща сила молитви Хресної дороги під час Великого посту та чому санктуарій Бога Отця Милосердного у Запоріжжі вважають особливим місцем для всієї України? Про ці та інші духовні питання розповів єпископ Ян Собіло у програмі «Відкрите питання» на Радіо Марія.

2026-03-16 00:00:00

Молитва Азарії: взірець покаяння та заступництва у часи випробувань

Як молитися посеред «вогню» страждань та війни? У новій катехез на Радіо Марія отець Микола Бєлічев розкриває глибину молитви Азарії з книги пророка Даниїла. Це роздуми про те, як благословляти Бога у найважчі часи, долати спокусу нарікання та брати відповідальність за свій народ перед Господом.

2026-03-11 00:00:00

Велика тайна подружжя: шлях від розлучення до 14 дітей та глибокої віри

Чи можливо відновити безнадійний шлюб після п’яти років розлучення? Що означає «велика тайна» подружжя у вченні святого Йоана Павла II? У новому ефірі «Радіо Марія» отець Роман Казьмєрчак розкриває богословську глибину сімейного союзу, а багатодітний батько та доброволець Володимир Блажеєв ділиться вражаючим свідченням того, як Бог перетворює руїни життя на цивілізацію любові.

2026-03-05 00:00:00

18:00

В ефірі

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

04:40

05:00

"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Святий Йосиф: Тінь Небесного Отця та взірець святості у щоденності

Культуркампф: Як переслідування Церкви в Німеччині стало початком всесвітньої місії

Запоріжжя під обстрілами та духовна стійкість: інтерв'ю з єпископом Яном Собіло

Молитва Азарії: взірець покаяння та заступництва у часи випробувань

Велика тайна подружжя: шлях від розлучення до 14 дітей та глибокої віри

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

18:00

В ефірі

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

04:40

05:00

"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Соціальні мережі

Ефірні номери