"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Створено: 2021-12-06 00:00:00

Юлія Мурашевич - дієтолог пансіонату "Життєдар" розповідає про користь та шкоду вживання різних сортів капусти, ягід калини та олії.
Гостя поділися рецептами квашеної капусти і технологію приготування калини, щоб зберегти усі вітаміни. Дієтолог наголошує, що дуже важливо їсти менше консервованих продуктів, а надавати перевагу квашеним, адже вони вирівнюють кислотно-лужний баланс і створюють лужне середовище в клітинах організму, що перешкоджає розвитку бактерій, патогенних організмів, ракових клітин.

Образ Божий: віднайти себе у любові Небесного Отця

Чи замислювалися ви над тим, що ваше життя почалося задовго до народження — у самому серці Бога? У черговому випуску Радіо Марія отець Кшиштоф Бузіковський розповідає про те, що означає бути створеним на образ Божий. Ви дізнаєтесь про недоторканний «санктуарій» всередині кожного з нас, про молитву як шлях до глибини та про Бога, який не боїться «забруднити руки», пригортаючи людину в її нещасті.

2026-04-30 00:00:00

Перше Святе Причастя: Зустріч з Богом, яка стає фундаментом життя

Травень — особливий час у католицьких парафіях, коли діти вперше приймають Ісуса до свого серця. Як правильно підготувати дитину до цієї урочистості? Чому приклад батьків є важливішим за будь-які слова та як не перетворити свято стосунків із Богом на звичайний бенкет? Про духовне виховання, традиції та силу Євхаристії розповідають гості програми «У ваших намірах».

2026-04-30 00:00:00

«Віра глибша за культуру»: італійський місіонер Лука Бовіо про служіння в Україні під час війни

Чому італійський священник після 17 років служіння в Польщі вирішив переїхати до України у розпал повномасштабної війни? У новому випуску програми «В родині Радіо Марія» сестра Люцина спілкується з отцем Лукою Бовіо, місіонером зі згромадження Матері Божої Утішительки (Consolata). Гість розповідає про свій шлях від місій у Танзанії до волонтерських поїздок у Херсон, про досвід молитви під час нічних обстрілів Києва та про те, чому присутність поруч із тими, хто страждає, є найважливішою формою євангелізації сьогодні.

2026-04-28 00:00:00

Ліки для зранених душ: єпископ Ян Собіло про силу Божого милосердя

Чи є гріх, який Бог не може простити? Як допомогти близьким, які роками не сповідалися, та чому віра не є лише «особистою справою»? У катехезі на Радіо Марія єпископ Ян Собіло розкриває значення Божого милосердя як єдиного дієвого способу зцілення духовних ран та закликає кожного стати «носіями» для тих, хто духовно паралізований.

2026-04-22 00:00:00

«Ми давали їм Христа»: Історія віри та служіння ігумена київських василіян отця Йосипа Щура

Гість програми «У ваших намірах» — ігумен монастиря Отців Василіян у Києві отець Йосип Щур. У щирій розмові він ділиться історією свого покликання, згадує драматичні дні початку повномасштабного вторгнення в Харкові та розповідає про особливе служіння в монастирі «на скелі» на Львівській площі. Дізнайтеся, чому навіть під обстрілами молитва залишається найсильнішою зброєю, а «небесний хліб» стає ціннішим за земний.

2026-04-22 00:00:00

00:30

В ефірі

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:00

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

11:00

"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Образ Божий: віднайти себе у любові Небесного Отця

Перше Святе Причастя: Зустріч з Богом, яка стає фундаментом життя

«Віра глибша за культуру»: італійський місіонер Лука Бовіо про служіння в Україні під час війни

Ліки для зранених душ: єпископ Ян Собіло про силу Божого милосердя

«Ми давали їм Христа»: Історія віри та служіння ігумена київських василіян отця Йосипа Щура

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

00:30

В ефірі

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:00

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

11:00

"Їжте квашені овочі та будьте здорові!" - дієтолог Юлія Мурашевич

Соціальні мережі

Ефірні номери