Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Створено: 2020-04-28 00:00:00

Живучи в умовах карантину, люди провадять сповільнений спосіб життя, багато їдять, при цьому стрімко набирають вагу.
В ефірі Радіо Марія дієтолог з пансіонату "Життєдар" - Юлія Мурашевич, розповідає, як в таких умовах, сидячи дома, залишатись активними, здоровими та одночасно навчитись готувати корисну низькокалорійну їжу.

Отець Андрій Немченко: "Чи пам'ятаємо про заклик св. Івана Павла ІІ?"

У день вшанування пам'яті св. Івана Павла ІІ о. Андрій Немченко поділився зі слухачами своїми спогадами про спілкування з цим визначним Папою.

2026-10-22 00:00:00

Перемагай зло добром: роздуми єпископа Яна Собіло в ефірі Радіо Марія

У програмі «У ваших намірах» на Радіо Марія єпископ Ян Собіло із запорізької прифронтової зони ділиться духовними орієнтирами для християн під час війни. Як не дозволити гніву й виснаженню занурити серце в темряву, чому прокльони лише помножують руйнівну силу агресора та чому приклад святих навчає долати найважчі випробування молитвою — читайте у статті.

2026-10-21 00:00:00

Мистецтво доброї сповіді: як правильно робити іспит сумління та відчути Боже милосердя

Сповідь — це не просто формальне перелічення провин чи розмова «за чашкою кави», а глибоке відновлення стосунків людини з Богом. У цій статті на основі роздумів душпастирів розкриваються ключові кроки підготовки до Таїнства Покаяння: як правильно проводити іспит сумління у світлі Божої любові, розрізняти важкі й легкі гріхи та уникати типових пасток самовиправдання.

2026-10-21 00:00:00

"Робити все, як робив Ісус", - о.Міхал Бранкевич

Триває тиждень, у якому Церква нагадує нам про місійність, до якої ми покликані кожного дня. У програмі "У ваших намірах" о.Міхал Бранкевич пояснює, звідки походить місійна Церква, хто такий місіонер, та як практично ми можемо виконувати план Божий за Словом, що наказує нам Ісус.

2026-10-20 00:00:00

Як теорія Великого вибуху пов'язана з Книгою Буття?

Чи можна довести існування Бога, спираючись виключно на логіку й людський розум? Про це у випуску програми «У ваших намірах» говорить с. Марія Несподівана Радість зі Згромадження Служебниць Господа і Діви Марії з Матара. Гостя програми розкриває раціональні докази буття Бога за 5 філософськими шляхами св. Томи Аквінського.

2026-10-16 00:00:00

00:30

В ефірі

01:40

02:00

02:50

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:30

06:50

07:00

07:40

08:00

08:10

08:20

08:30

09:00

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Отець Андрій Немченко: "Чи пам'ятаємо про заклик св. Івана Павла ІІ?"

Перемагай зло добром: роздуми єпископа Яна Собіло в ефірі Радіо Марія

Мистецтво доброї сповіді: як правильно робити іспит сумління та відчути Боже милосердя

"Робити все, як робив Ісус", - о.Міхал Бранкевич

Як теорія Великого вибуху пов'язана з Книгою Буття?

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

00:30

В ефірі

01:40

02:00

02:50

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:30

06:50

07:00

07:40

08:00

08:10

08:20

08:30

09:00

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Соціальні мережі

Ефірні номери