Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Створено: 2020-04-28 00:00:00

Живучи в умовах карантину, люди провадять сповільнений спосіб життя, багато їдять, при цьому стрімко набирають вагу.
В ефірі Радіо Марія дієтолог з пансіонату "Життєдар" - Юлія Мурашевич, розповідає, як в таких умовах, сидячи дома, залишатись активними, здоровими та одночасно навчитись готувати корисну низькокалорійну їжу.

Запоріжжя під обстрілами та духовна стійкість: інтерв'ю з єпископом Яном Собіло

Як живе прифронтове Запоріжжя під постійними обстрілами? У чому полягає цілюща сила молитви Хресної дороги під час Великого посту та чому санктуарій Бога Отця Милосердного у Запоріжжі вважають особливим місцем для всієї України? Про ці та інші духовні питання розповів єпископ Ян Собіло у програмі «Відкрите питання» на Радіо Марія.

2026-03-16 00:00:00

«Навіть якщо впав у пості — вставай»: о. Андрій Немченко про середину Великого посту, неділю Laetare та силу постання

Середина Великого посту — це момент, коли Церква запрошує зупинитися і чесно подивитися на свій шлях: де були падіння і де сталося підняття. Монах-францисканець о. Андрій Немченко пояснює духовний сенс неділі Laetare, рожевих літургійних риз і розповідає, чому великопісні реколекції можуть стати справжнім початком внутрішнього відновлення.

2026-03-12 00:00:00

Молитва Азарії: взірець покаяння та заступництва у часи випробувань

Як молитися посеред «вогню» страждань та війни? У новій катехез на Радіо Марія отець Микола Бєлічев розкриває глибину молитви Азарії з книги пророка Даниїла. Це роздуми про те, як благословляти Бога у найважчі часи, долати спокусу нарікання та брати відповідальність за свій народ перед Господом.

2026-03-11 00:00:00

Фактичний антиконституційний заколот: Руслан Кухарчук про рішення суду щодо визнання двох чоловіків сім’єю

Верховний Суд України залишив у силі рішення, яке визнає двох чоловіків сім’єю на підставі спільного проживання. Координатор руху «Всі разом» Руслан Кухарчук у ефірі «Радіо Марія» пояснює, чому це рішення суперечить Конституції, як воно загрожує інституту шлюбу та що мають робити християни для захисту своїх цінностей.

2026-03-11 00:00:00

Покута: борг Богу за гріхи

Коли ми ображаємо Бога і людину, чи можемо заплатити за провину? У програмі "У ваших намірах" говоримо про покуту та важливість її виконанні разом із о. Міхалем Бранкевичем, духівним отцем дієцезіальної місійної семінарії «Redemptoris Mater». "Завданням покути є виховання, - пояснює священник, - ми ранимо любов Бога до нас, але покута має нам допомогти".

2026-03-10 00:00:00

04:40

В ефірі

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

12:20

13:00

14:00

15:00

15:10

15:20

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Запоріжжя під обстрілами та духовна стійкість: інтерв'ю з єпископом Яном Собіло

«Навіть якщо впав у пості — вставай»: о. Андрій Немченко про середину Великого посту, неділю Laetare та силу постання

Молитва Азарії: взірець покаяння та заступництва у часи випробувань

Фактичний антиконституційний заколот: Руслан Кухарчук про рішення суду щодо визнання двох чоловіків сім’єю

Покута: борг Богу за гріхи

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

04:40

В ефірі

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

12:20

13:00

14:00

15:00

15:10

15:20

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Соціальні мережі

Ефірні номери