Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Створено: 2020-04-28 00:00:00

Живучи в умовах карантину, люди провадять сповільнений спосіб життя, багато їдять, при цьому стрімко набирають вагу.
В ефірі Радіо Марія дієтолог з пансіонату "Життєдар" - Юлія Мурашевич, розповідає, як в таких умовах, сидячи дома, залишатись активними, здоровими та одночасно навчитись готувати корисну низькокалорійну їжу.

Духовна та психологічна підтримка під час війни: програма «Баланс твого служіння»

Війна руйнує не лише інфраструктуру, а й людські серця. Як поєднати духовну опіку з фаховою психологічною допомогою? Директорка благодійного фонду «Українська освітня платформа» Мар’яна Кащак розповідає про унікальну програму навчання для релігійних лідерів та волонтерів, яка допомагає підтримувати тих, хто пережив втрату, окупацію або фронтові жахи.

2026-03-09 00:00:00

«Людина створена для спільноти: чи достатньо недільної Літургії?»

У програмі «У Ваших намірах» з отцем Андрієм Немченком говоримо про те, чи достатньо бути в храмі раз на тиждень, щоб жити повноцінним християнським життям. «Бог сам є спільнотою Осіб, тому й людина не може рости у вірі на самоті», — наголошує отець Андрій.

2026-03-05 00:00:00

Велика тайна подружжя: шлях від розлучення до 14 дітей та глибокої віри

Чи можливо відновити безнадійний шлюб після п’яти років розлучення? Що означає «велика тайна» подружжя у вченні святого Йоана Павла II? У новому ефірі «Радіо Марія» отець Роман Казьмєрчак розкриває богословську глибину сімейного союзу, а багатодітний батько та доброволець Володимир Блажеєв ділиться вражаючим свідченням того, як Бог перетворює руїни життя на цивілізацію любові.

2026-03-05 00:00:00

Володимир Івасюк: Геній, що об’єднав Україну піснею

4 березня — день, багатий на народження видатних особистостей, від Антоніо Вівальді до Євгена Патона. Проте в ефірі Радіо Марія особливу увагу приділили постаті Володимира Івасюка — композитора, який прожив лише 30 років, але зумів стати символом національного відродження. У цій статті ми згадуємо його життєвий шлях, багатогранний талант та трагічну загибель, яка стала болем для всієї нації, а також ділимося зворушливими спогадами слухачів, які були свідками тих подій.

2026-03-04 00:00:00

«Хто хоче бути великим, нехай буде вам слугою»: коментар Євангелія дня

У програмі «Слово на кожен день»сестри Люцина та Наталія роздумують над постаттю святого Казимира та глибоким сенсом євангельського уривку про істинне служіння. Дізнайтеся, чому шлях до справжньої величі лежить через покору, відмову від «кумівства» та готовність розділити з Христом Його чашу.

2026-03-04 00:00:00

03:40

В ефірі

04:20

04:40

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

12:20

13:00

14:00

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Духовна та психологічна підтримка під час війни: програма «Баланс твого служіння»

«Людина створена для спільноти: чи достатньо недільної Літургії?»

Велика тайна подружжя: шлях від розлучення до 14 дітей та глибокої віри

Володимир Івасюк: Геній, що об’єднав Україну піснею

«Хто хоче бути великим, нехай буде вам слугою»: коментар Євангелія дня

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

03:40

В ефірі

04:20

04:40

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

12:20

13:00

14:00

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Соціальні мережі

Ефірні номери