Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Створено: 2020-04-28 00:00:00

Живучи в умовах карантину, люди провадять сповільнений спосіб життя, багато їдять, при цьому стрімко набирають вагу.
В ефірі Радіо Марія дієтолог з пансіонату "Життєдар" - Юлія Мурашевич, розповідає, як в таких умовах, сидячи дома, залишатись активними, здоровими та одночасно навчитись готувати корисну низькокалорійну їжу.

"Господь хоче, щоб ми піддавались діянням Духа Святого", - о.Міхал Бранкевич

Святий Дух - третя особа Бога. Без Нього неможливо сформувати словами молитву, неможливо визнати, що Ісус Христос є Господом і має владу над тобою. Дух Святий є той, Хто надихає людину побачити у собі все, що перешкоджає Богу діяти в нашому житті, Хто є відповідальним за те, щоб ми дійшли до святості. Міхал Бранкевич, духовний отець дієцезіальної місійної семінарії «Redemptoris Mater», у програмі "У ваших намірах" наголошує, що Дух Святий завжди перемагає, але Він діє лише тоді, коли ми Його просимо.

2026-03-03 00:00:00

Бути слугою для всіх: коментар Євангелія дня

3 березня у програмі «Слово на кожен день» роздумуємо над Євангелієм від Матея (23:1-12) про небезпеку духовного лицемірства. Як знайти «пустелю в місті» серед щоденної метушні, чим справжній учень Христа відрізняється від фарисея та чому шлях до справжньої величі лежить через покору та служіння.

2026-03-03 00:00:00

Душа годується тим, що ми даємо: коментар Євангелія дня

Як навчитися не осуджувати інших, коли серце переповнюють претензії? Чому наша душа розквітає саме тоді, коли ми віддаємо, а не отримуємо? У випуску програми «Слово на кожен день» сестра Люцина роздумує над словами Євангелія від Луки про милосердя, ділиться свідченнями про силу адорації та пояснює, чому шлях до кращого світу починається з особистого навернення.

2026-03-02 00:00:00

Навернення як шлях до справжнього щастя: катехеза єпископа Яна Собіло

У випуску програми на Радіо Марія єпископ Ян Собіло роздумує над сутністю навернення. Чому цей процес є актуальним для кожного — від пересічного вірянина до Папи Римського? Як боротися зі спокусами, які є «рекламою гріха», та чому молитва за навернення ворогів сильніша за прокляття? Дізнайтеся про три стовпи посту та силу власного прикладу, що здатний змінювати світ навколо.

2026-03-02 00:00:00

Турбота про душу та фізичне здоров'я у програмі «Поради лікаря»

Запрошуємо вас до прослуховування запису програми «Поради лікаря», де духовна підтримка переплітається з фаховою медичною допомогою. Радіо Марія піклується не лише про наш духовний стан, а й про «храм нашого тіла». У цьому випуску лікар Іван Іванович Яворський у прямому ефірі допомагає слухачам знайти шлях до фізичного оздоровлення, надаючи конкретні та доступні поради для лікування в домашніх умовах

2026-03-02 00:00:00

08:10

В ефірі

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

12:20

13:00

14:00

15:00

15:10

15:20

15:45

16:00

16:45

17:00

17:10

17:20

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

"Господь хоче, щоб ми піддавались діянням Духа Святого", - о.Міхал Бранкевич

Бути слугою для всіх: коментар Євангелія дня

Душа годується тим, що ми даємо: коментар Євангелія дня

Навернення як шлях до справжнього щастя: катехеза єпископа Яна Собіло

Турбота про душу та фізичне здоров'я у програмі «Поради лікаря»

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

08:10

В ефірі

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

12:20

13:00

14:00

15:00

15:10

15:20

15:45

16:00

16:45

17:00

17:10

17:20

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Соціальні мережі

Ефірні номери