Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Створено: 2020-04-28 00:00:00

Живучи в умовах карантину, люди провадять сповільнений спосіб життя, багато їдять, при цьому стрімко набирають вагу.
В ефірі Радіо Марія дієтолог з пансіонату "Життєдар" - Юлія Мурашевич, розповідає, як в таких умовах, сидячи дома, залишатись активними, здоровими та одночасно навчитись готувати корисну низькокалорійну їжу.

"Справжня любов чекає!" - с.Зита Врона про Рух Чистих Сердець в Україні

У сучасному світі, де цнотливість нерідко знецінюють або висміюють, а стосунки зводять до егоїзму й споживання, зберегти чистоту стає справжнім викликом. Проте чистота — це не тягар і не система заборон, а шлях до внутрішньої свободи та зрілої любові, яка не ранить і не використовує іншу людину. Про діяльність та покликання Руху Чистих Сердець розповідає координаторка Руху в Україні, сестра-гоноратка Зита Врона.

2026-10-23 00:00:00

Отець Андрій Немченко: "Чи пам'ятаємо про заклик св. Івана Павла ІІ?"

У день вшанування пам'яті св. Івана Павла ІІ о. Андрій Немченко поділився зі слухачами своїми спогадами про спілкування з цим визначним Папою.

2026-10-22 00:00:00

Перемагай зло добром: роздуми єпископа Яна Собіло в ефірі Радіо Марія

У програмі «У ваших намірах» на Радіо Марія єпископ Ян Собіло із запорізької прифронтової зони ділиться духовними орієнтирами для християн під час війни. Як не дозволити гніву й виснаженню занурити серце в темряву, чому прокльони лише помножують руйнівну силу агресора та чому приклад святих навчає долати найважчі випробування молитвою — читайте у статті.

2026-10-21 00:00:00

Мистецтво доброї сповіді: як правильно робити іспит сумління та відчути Боже милосердя

Сповідь — це не просто формальне перелічення провин чи розмова «за чашкою кави», а глибоке відновлення стосунків людини з Богом. У цій статті на основі роздумів душпастирів розкриваються ключові кроки підготовки до Таїнства Покаяння: як правильно проводити іспит сумління у світлі Божої любові, розрізняти важкі й легкі гріхи та уникати типових пасток самовиправдання.

2026-10-21 00:00:00

"Робити все, як робив Ісус", - о.Міхал Бранкевич

Триває тиждень, у якому Церква нагадує нам про місійність, до якої ми покликані кожного дня. У програмі "У ваших намірах" о.Міхал Бранкевич пояснює, звідки походить місійна Церква, хто такий місіонер, та як практично ми можемо виконувати план Божий за Словом, що наказує нам Ісус.

2026-10-20 00:00:00

13:00

В ефірі

15:00

15:10

15:20

15:45

16:00

16:45

17:00

17:10

17:20

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

23:50

00:00

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

"Справжня любов чекає!" - с.Зита Врона про Рух Чистих Сердець в Україні

Отець Андрій Немченко: "Чи пам'ятаємо про заклик св. Івана Павла ІІ?"

Перемагай зло добром: роздуми єпископа Яна Собіло в ефірі Радіо Марія

Мистецтво доброї сповіді: як правильно робити іспит сумління та відчути Боже милосердя

"Робити все, як робив Ісус", - о.Міхал Бранкевич

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

13:00

В ефірі

15:00

15:10

15:20

15:45

16:00

16:45

17:00

17:10

17:20

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

23:50

00:00

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Соціальні мережі

Ефірні номери