Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Створено: 2020-04-28 00:00:00

Живучи в умовах карантину, люди провадять сповільнений спосіб життя, багато їдять, при цьому стрімко набирають вагу.
В ефірі Радіо Марія дієтолог з пансіонату "Життєдар" - Юлія Мурашевич, розповідає, як в таких умовах, сидячи дома, залишатись активними, здоровими та одночасно навчитись готувати корисну низькокалорійну їжу.

Володимир Івасюк: Геній, що об’єднав Україну піснею

4 березня — день, багатий на народження видатних особистостей, від Антоніо Вівальді до Євгена Патона. Проте в ефірі Радіо Марія особливу увагу приділили постаті Володимира Івасюка — композитора, який прожив лише 30 років, але зумів стати символом національного відродження. У цій статті ми згадуємо його життєвий шлях, багатогранний талант та трагічну загибель, яка стала болем для всієї нації, а також ділимося зворушливими спогадами слухачів, які були свідками тих подій.

2026-03-04 00:00:00

«Хто хоче бути великим, нехай буде вам слугою»: коментар Євангелія дня

У програмі «Слово на кожен день»сестри Люцина та Наталія роздумують над постаттю святого Казимира та глибоким сенсом євангельського уривку про істинне служіння. Дізнайтеся, чому шлях до справжньої величі лежить через покору, відмову від «кумівства» та готовність розділити з Христом Його чашу.

2026-03-04 00:00:00

"Господь хоче, щоб ми піддавались діянням Духа Святого", - о.Міхал Бранкевич

Святий Дух - третя особа Бога. Без Нього неможливо сформувати словами молитву, неможливо визнати, що Ісус Христос є Господом і має владу над тобою. Дух Святий є той, Хто надихає людину побачити у собі все, що перешкоджає Богу діяти в нашому житті, Хто є відповідальним за те, щоб ми дійшли до святості. Міхал Бранкевич, духовний отець дієцезіальної місійної семінарії «Redemptoris Mater», у програмі "У ваших намірах" наголошує, що Дух Святий завжди перемагає, але Він діє лише тоді, коли ми Його просимо.

2026-03-03 00:00:00

Бути слугою для всіх: коментар Євангелія дня

3 березня у програмі «Слово на кожен день» роздумуємо над Євангелієм від Матея (23:1-12) про небезпеку духовного лицемірства. Як знайти «пустелю в місті» серед щоденної метушні, чим справжній учень Христа відрізняється від фарисея та чому шлях до справжньої величі лежить через покору та служіння.

2026-03-03 00:00:00

Душа годується тим, що ми даємо: коментар Євангелія дня

Як навчитися не осуджувати інших, коли серце переповнюють претензії? Чому наша душа розквітає саме тоді, коли ми віддаємо, а не отримуємо? У випуску програми «Слово на кожен день» сестра Люцина роздумує над словами Євангелія від Луки про милосердя, ділиться свідченнями про силу адорації та пояснює, чому шлях до кращого світу починається з особистого навернення.

2026-03-02 00:00:00

23:00

В ефірі

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:00

08:10

08:15

09:00

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Володимир Івасюк: Геній, що об’єднав Україну піснею

«Хто хоче бути великим, нехай буде вам слугою»: коментар Євангелія дня

"Господь хоче, щоб ми піддавались діянням Духа Святого", - о.Міхал Бранкевич

Бути слугою для всіх: коментар Євангелія дня

Душа годується тим, що ми даємо: коментар Євангелія дня

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

23:00

В ефірі

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:00

08:10

08:15

09:00

Поради дієтолога та корисні рецепти здорового харчування

Соціальні мережі

Ефірні номери