Як очистити організм у домашніх умовах? Поради дієтолога

Створено: 2022-02-17 00:00:00

В ефірі програми "Поради лікаря" пані Юлія Мурашевич, дієтолог пансіонату "Життєдар", продовжує говорити на тему правильного харчування.
Як харчуватися, щоб покращити імунну систему? Чому квашені овочі у домашніх умовах корисні для нашого організму? Що корисно їсти на сніданок?

"Корисне харчування буде тоді, коли в основі нашого раціону є багато овочів, фруктів та ягід, - розповідає дієтолог Юлія.
- Щоб очистити організм, добре зменшити або на два тижні відмовитися від хлібобулочних виробів, солодощів, мясних та рибних страв. У цей час харчуватися виключно овочами, фруктами та ягодами".

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Радіо Марія в Україні святкує свою 16-ту річницю! Під час Маріяфону-2026 «Перемога у любові» слухачі та волонтери діляться зворушливими свідченнями про те, як голос молитви допомагає долати найважчі життєві випробування, об’єднує родини та стає духовною опорою для українців по всьому світу — від Львова до Нью-Йорка.

2026-05-27 00:00:00

Голос Нареченого: Як розпізнати свій шлях до монашого життя

Завершення навчального року — це час великих сподівань та важливих життєвих рішень. Куди прямувати далі, щоб знайти справжнє щастя? Сестри Люцина та Наталія Гальцова діляться особистими історіями свого покликання, пояснюють біблійну суть монашества як особливих заручин із Богом та дають поради тим, хто відчуває тихий поклик Христа у своєму серці.

2026-05-27 00:00:00

Від попелу до відродження: Як віра та єдність громади Косова звели найбільший дерев’яний храм України

Трагедія 2009 року, коли вогонь ущент спопелив старовинну церкву в Косові, стала для місцевої громади не кінцем, а початком великого воскресіння. Парох храму святого Василія Великого, отець Роман Іванюк, у щирій розмові розповідає про містичні події перед пожежею, вибір на користь дерева серед гір та про те, як молитва чоловіків і турбота про ближнього тримають духовний фронт у самому серці Карпат.

2026-05-22 00:00:00

Фатіма, абортивна ментальність Росії та війна в Україні: Духовне коріння світової кризи

13 травня — дата, яка символічно об'єднує португальське селище Фатіма, площу Святого Петра у Ватикані та долю сучасної України. Чому замах на Папу Йоана Павла ІІ та агресія Росії проти України мають спільне метафізичне коріння? У цій статті, заснованій на катехезі отця Романа Лаби, ми розглядаємо «помилки Росії» не лише як політичну ідеологію, а як глибоку духовну патологію — «абортивну ментальність», що намагається знищити суб’єктність цілих народів.

2026-05-13 00:00:00

Боротьба за історичну справедливість: Одеса закликає підтримати повернення приміщень католицької семінарії

Католицька громада Одеси звертається до всіх вірян та людей доброї волі із закликом підписати електронну петицію до Кабінету Міністрів України. Йдеться про повернення будівлі колишньої духовної семінарії, яку парафія відстоює вже роками. Часу залишилося обмаль — дізнайтеся, як ваш голос може змінити ситуацію.

2026-05-13 00:00:00

20:00

В ефірі

22:00

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

07:00

07:40

08:10

08:15

Як очистити організм у домашніх умовах? Поради дієтолога

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Голос Нареченого: Як розпізнати свій шлях до монашого життя

Від попелу до відродження: Як віра та єдність громади Косова звели найбільший дерев’яний храм України

Фатіма, абортивна ментальність Росії та війна в Україні: Духовне коріння світової кризи

Боротьба за історичну справедливість: Одеса закликає підтримати повернення приміщень католицької семінарії

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

20:00

В ефірі

22:00

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

07:00

07:40

08:10

08:15

Як очистити організм у домашніх умовах? Поради дієтолога

Соціальні мережі

Ефірні номери