Які постанови краще вибрати на Великий піст?

"Я раджу брати дві маленьких постанови: одну для тіла, іншу для душі. Ми потребуємо тілесного вираження наших духовних постанов, ми люди, а не ангели, у яких все відбувається у духовній сфері, - пояснює отець Микола. - Наприклад, відмова від цукру на час посту, коли п'ємо чай чи каву - це буде постановою для тіла. Це буде нагадуванням про піст для нас на кожний день.
Наші постанови дуже важливо обговорювати з духовним керівником, щоб себе не обманути. Священник краще бачить зі сторони, яка постанова мені під силу і чи буде вона мені на користь. Саме тоді постанову можемо назвати Божою, тобто щоб мій гріх не міг мене обманути".