"Якщо хочеш почути, як Бог тебе любить, іди на сповідь", - о. Міхал Бранкевич

Існує п'ять важливих елементів, яких потрібно дотримуватися, приступаючи до сповіді задля отримання благодаті відпущення гріхів. У приготуванні важливим є іспит сумління та жаль за гріхи. У цьому нам потрібен Дух Святий. Катехизіс Католицької Церкви говорить: Апостольський символ віри пов'язує віру на відпущення гріхів із вірою в Святого Духа, а також з вірою у Церкву і сопричастя святих. Даючи Духа Святого, Ісус Христос уділив божественну владу відпущення гріхів.  
"Це промовивши, дихнув на них і каже їм: «Прийміть Духа Святого! Кому відпустите гріхи - відпустяться їм, кому ж затримаєте - затримаються.»" (Йн.20:22-23) 
Сповідь - це повернення до хрещення. 
Чому нам важливо сповідатися?
Гріхи заперечують благодаті Божій через Причастя діяти в нашому житті. Перебуваючи у важкому гріху, не можна приступати до Причастя, не посповідавшись. Це марнота благодаті, що несе з собою Бога. 
Святе Причастя - це любов Ісуса Христа, який хоче прийти до нас, грішників, задля переміни серця. Важливо свідомо розуміти: "я приходжу прийняти Святе Причастя, щоб з'єднатися з Ісусом Христом". Документи Церкви говорять, що Євхаристія будує єдність між людьми. У цей момент, свідомо приймаючи Причастя, ти готовий любити інших так, як полюбив тебе Ісус Христос. 
Повернути стан благодаті, щоб чути і відчувати пристуність Ісуса Христа є найкращим мотивом у прийнятті Святого Причастя.
Гріхи відпускає не священник, а Ісус Христос. Бачити Ісуса в священникові може бути складно, без Духа Святого неможливо. "В ім'я Отця і Сина, і Святого Духа" - чуємо від священника при відпущенні гріхів, це має нам допомогати у розумінні, Хто пробачає, щоб сповідь була щирою. До єдності з Ісусом провадить Святе Таїство Сповіді.