Яку ж зелень варто їсти весною? Поради дієтолога

Створено: 2021-04-21 00:00:00

В черговій програмі "Поради дієтолога" Юлія Мурашевич, дієтолог пансіонату "Життєдар", розповідає про особливості здорового харчування весною: режим харчування, користь зелені на нашому столі та рецепти корисного харчування.

Літні канікули з користю: як батькам організувати незабутній та безпечний відпочинок для дітей

Літо — це не лише три місяці свободи від навчання, а й період викликів для батьків. Як вберегти дитину від «телефонної залежності», чи варто відправляти її до бабусі та як спільне планування може зміцнити ваш авторитет? Ми зібрали практичні поради від психолога Вікторії Зігерт та сестри Люцини про те, як зробити літній відпочинок духовно та фізично корисним для всієї родини.

2026-06-12 00:00:00

Притулитися до Серця Ісуса: Відкриваючи невичерпну скарбницю миру в часи випробувань

Червень — особливий час, присвячений вшануванню Пресвятого Серця Ісуса. У програмі «В родині Радіо Марія» сестра Люцина та гість із Португалії, клерик згромадження отців-серцян Сергій Барнич, роздумують над глибиною цього культу. Чому важливо знайти час для адорації, як колишній лікар став на шлях богопосвяченого життя та де шукати справжній мир, коли навколо війна? Про досвід любові, яка «має сильну гравітацію», та символіку палаючого Серця слухайте на нашому сайті.

2026-06-05 00:00:00

Все найкраще для Бога: як навчитися ставити Творця на перше місце у своєму житті

У новій катехезі на Радіо Марія отець Григорій Рогацький роздумує над тим, чому ми покликані віддавати Богові найкраще з того, що маємо. Чи потребує Господь наших матеріальних дарів, і як щире дарування часу, сил та уваги змінює серце самої людини? Дізнайтеся про духовну логіку «першоплодів» та важливість щирості, яка перевершує будь-яку ціну.

2026-06-04 00:00:00

Серце Ісуса — символ любові та відшкодування: чому цей рік є особливим для України

Червень традиційно присвячений особливому вшануванню Пресвятого Серця Ісуса, проте цей рік має виняткове значення для вірян в Україні. У програмі «У ваших намірах» на Радіо Марія отець Ян Подобінський та сестра Люцина розкривають глибину цього культу: від об’явлень святій Маргариті Марії Алякок до важливості особистого та загальнонаціонального присвячення себе Божому Серцю. Дізнайтеся про дев’ять п’ятниць місяця, почесну варту та духовну силу відшкодування за гріхи у часи війни.

2026-06-04 00:00:00

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Радіо Марія в Україні святкує свою 16-ту річницю! Під час Маріяфону-2026 «Перемога у любові» слухачі та волонтери діляться зворушливими свідченнями про те, як голос молитви допомагає долати найважчі життєві випробування, об’єднує родини та стає духовною опорою для українців по всьому світу — від Львова до Нью-Йорка.

2026-05-27 00:00:00

03:40

В ефірі

04:20

05:00

06:00

06:20

06:50

07:00

08:00

08:10

08:30

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

14:00

15:00

15:10

Яку ж зелень варто їсти весною? Поради дієтолога

Літні канікули з користю: як батькам організувати незабутній та безпечний відпочинок для дітей

Притулитися до Серця Ісуса: Відкриваючи невичерпну скарбницю миру в часи випробувань

Все найкраще для Бога: як навчитися ставити Творця на перше місце у своєму житті

Серце Ісуса — символ любові та відшкодування: чому цей рік є особливим для України

Радіо Марія: 16 років віри, надії та молитви, що об’єднує континенти

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

03:40

В ефірі

04:20

05:00

06:00

06:20

06:50

07:00

08:00

08:10

08:30

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

14:00

15:00

15:10

Яку ж зелень варто їсти весною? Поради дієтолога

Соціальні мережі

Ефірні номери