Відродження. "Пройти пекло війни під Бахмутом та повернутися до нормального життя мені допомогла система 12 кроків", - військовослужбовець Євген

Протягом минулого року ми з побратимами тренувалися на полігонах. Потім, біля Бахмута стримували правий фланг дороги життя. В січні цього року я отримав поранення та потрапив у шпиталь. Якось мене охопив відчай від того, що ворог має багато боєприпасів та постійно обстрілює, а ми в свою чергу несемо втрати, багато бійців отримують осколкові поранення. Я тоді подумав, що з такими темпами нам потрібно мобілізувати багато чоловіків. Але з часом ситуація змінилася і ми помітили, що ворог почав вести себе невпевнено.

20 травня 2023 року виконалося 8 років мого звільнення від нікотину. Протягом цього часу я працював над одужанням за програмою 12 кроків, що дає змогу навчитися проживати стреси. Один із кращих інструментів боротьби з потрясінням - проговорити свої переживання з іншою людиною. Можливість висловити свій біль чи потрясіння ви знайтете в групах 12 кроків, серед яких: Анонімні Нікотинозалежні, Анонімні Алкоголіки, Дорослі Діти Алкоголіків, Ал-Анон тощо 

Отже, ми прибули на позиції неподалік Бахмуту. Там я побачив жахливу картину війни, але після бойових чергувань, ввечері, таки встигав долучатися до групи онлайн - це дуже підтримувало. 

Що можу загинути я усвідомив коли отримав поранення. В цей момент ми з побратимами добре відчули наближення смерті... Тоді я втратив зв'язок із реальністю, а думки панічно стрибали від страху загибелі до тривоги від втрати кінцівки, інвалідності. Я вже уявляв, як хірург ампутує ногу. Тобто організм інстинктивно перебільшував ситуацію немов би зараз прийшов час покидати світ. До цього процесу долучилася психіка, яка по своєму почала рятувати мене - я втрачав силу, мужність, рішучість... Саме ці почуття мені повернути було найважче.

Повертатися до життя я почав пізніше на групах Анонімні Нікотинозалежні. Тут мені стало набагато легше.

Військовослужбовець, координатор служінь спільноти "Анонімні Нікотинозалежні", Євген. м. Чернігів.

Ведучий та автор: Олександр Скрипченко.

Сайт спільноти:  Анонімні Нікотинозалежні
Сайт спільноти:  Анонімні Алкоголіки
Сайт спільноти: Дорослі Діти Алкоголіків
Сайт спільноти: Ал-Анон

Слухати інші програми

• 12 кроків до повноцінного життя
• Не уявляв, що можна жити тверезо (Альбатрос)
• Я алкоголік! Якби не спільнота АА то...
• Я був залежним 20 років свого життя
• Звільнення від наркозалежності
• Дорослі Діти Алкоголіків