Слухати Радіо

23:50

Літургія годин (Бревіарій)

В ефірі

Розарій

00:30

Катехиза

01:10

Розмова з Патріархом

01:40

Духовні читання

02:00

Катехиза

03:00

Меса

03:40

Розарій

04:00

Коронка до Божого Милосердя

04:20

Святий дня

05:00

Молитва

06:00

Дитяча катехиза

07:00

Меса

07:40

Дитяча катехиза

08:10

Житія святих

08:15

Слово на кожен день

09:00

Молитовна лінія

10:00

Розарій

10:30

У ваших намірах

11:00

Житія святих

Прокидатися рано вранці - це прояв дисципліни, - музикант Лес Каплунський

Він протягом 5-ти років прокидається близько 5-ї ранку і встигає приділити час улюбленим справам, молитві, Слову Божому, сім'ї та роботі. Як здобути звичку раннього підйому та наслоджуватися життям? Про власний досвід розповів гітарист групи "Кана" - Лес Каплунський.

Запис прямого ефіру: Київ - Івано-Франківськ.
Рекомендації стосовно раннього пробудження від Леса Каплунського.

1. Ви повинні знати для чого прокидаєтеся рано. Яка ваша мета?Зі слів Леса, його самі продуктивні години тривають до 8-ї ранку.

2. Досліджуйте та вивчайте свій цикл сну.

3. Лягайте спати вчасно і до 00:00 годин. У цей час година сну рівна продуктивності 2-х годин після опівночі.

4. Стежте за гігієною сну. Ваші подушка, матрац, ковдра повинні бути зручними.

5. Перед сном обмежте контакти із гаджетами та монітором комп'ютера.

6. Здоровий сон. Здорова їжа. Рух. Ці троє завжди крокують разом. Більше рухайтесь та стежте за раціоном харчування. Не переїдайте на ніч.
"Коли я почав спілкуватися з Господом, Він почав промовляти до мене", - Юрій Васага, християнський служитель-мирянин

"Коли я почав спілкуватися з Господом, Він почав промовляти до мене", - Юрій Васага, християнський служитель-мирянин

У програмі "У ваших намірах" служитель ШХЖіЄ Пресвятої Діви Марії з Назарету та харизматичної спільноти "Новий Тавор" Юрій Васага говорить про те, що спонукає його, світську особу, до активного християнського служіння сьогодні.
2025-09-01 00:00:00
"Світ здивувався працею і наполегливістю цього майбутнього святого", - о.Андрій Немченко

"Світ здивувався працею і наполегливістю цього майбутнього святого", - о.Андрій Немченко

У програмі "У ваших намірах" роздумуємо разом із братом-францисканцем о.Андрієм Немченко над чеснотами Святого францисканця Максиміліана Марія Кольбе, який віддав своє життя у таборі Освенциму за мирянина-чоловіка - батька, якого вдома чекали дружина та діти.
2025-08-26 00:00:00
"Ця ікона здійснила в моєму житті революцію!" - отець Міхал Бранкевич

"Ця ікона здійснила в моєму житті революцію!" - отець Міхал Бранкевич

У день спомину ікони Божої Матері Ченстоховської отець Міхал Бранкевич розповідає про особисту історію, коли він відчув велику допомогу від конкретного образу Діви Марії.
2025-08-26 00:00:00
Що приховує йога?

Що приховує йога?

Чи безпечно займатися йогою, зокрема і східними духовними практиками загалом? Розбираємось разом з отцем Міхалом Бранкевичем.
2025-08-26 00:00:00
Чому чотири Євангелія відрізняються?

Чому чотири Євангелія відрізняються?

Отець Міхал Бранкевич відповідає на запитання щодо специфіки Євангелій: як вони доповнюють один одного і чому у дечому різняться.
2025-08-26 00:00:00