Слухати Радіо

Зараз в ефірі

11:00

Житія святих

В ефірі

Катехиза

12:00

Ангел Господній

12:20

Пісня Перемоги

13:00

Трансляція Літургії із Собору Успіння Пресвятої Богородиці (м.Чернівці)

14:00

Денний ефір

15:00

Коронка до Божого Милосердя

15:10

Молитовна лінія

15:20

Дитяча катехиза

15:45

В Родині Радіо Марія

16:00

Катехиза

16:45

Дитяча молитва

17:00

Розарій

17:45

Літургія годин (Бревіарій)

18:00

Св.Літургія з храму св. Яна з Дуклі (Житомир)

19:00

Молитовна лінія

20:00

Заклик до Бердичівської Богородиці (Наживо)

21:00

Вечірній ефір

22:00

Катехиза

23:00

Слово на кожен день

Емоційне вигорання може призвести до психічного розладу та фізичного захворювання, - психотерапевт Володимир Волошин

Поділитись з друзями
Які наслідки емоційного вигорання та як вберегти себе від стресів?

На запитання відповідає психолог, психотерапевт, кандидат психологічних наук, викладач Київського військового інституту університету імені Тараса Шевченка, Володимир Волошин.
"Емоційне вигорання відбувається коли людина переживає мотиваційне, емоційне та фізичне виснаження. Але перш за все - це мотиваційне виснаження, коли не хочеться займатися роботою, якою займався.  Локдаун, карантин та навантаження є стрес - факторами, що можуть призвести до вигорання частину людей", - розповів в ефірі Радіо Марія психолог Володимир Волошин.

- На сьогодні відомо понад 130 симптомів вигорання, які можемо розділити на різні сфери, зокрема: емоційну, фізичну, соціальну.

- В емоційній сфері вигорання характеризується частими перепадами настрою. У фізичній - головними болями, нудотою, втратою апетиту, проблемами з тиском, болями в спині.

- Людина, яка вигоряє часто переживає незадоволення, занижену власну та професійну самооцінку, самокритику, заздрість, відразу до роботи.

Більше про емоційне вигорання слухайте в записі програми "Люди справи".

Відгуки

"Я був змучений сам собою та відмовився від покликання", - отець Андрій Педай

"Я був змучений сам собою та відмовився від покликання", - отець Андрій Педай

Про покликання до священства та роль неокатехуменальної спільноти на життєвому шляху розповідає вікарій парафії Успіння Пресвятої Діви Марії отець Андрій Педай (м. Київ).
Військова освіта: "Наші випускники працюють в усіх силових структурах України", - підполковник Антон Ланко

Військова освіта: "Наші випускники працюють в усіх силових структурах України", - підполковник Антон Ланко

В Україні триває вступна кампанія, а в умовах повномасштабної війни особливо актуальними залишаються військові спеціальності. Які престижні професії можна здобути у Військовому інституті телекомунікацій та інформатизації ім. Героїв Крут розповідає заступник начальника факультету телекомунікаційних систем, підполковник Антон Ланко.
Святий Бенедикт - покровитель Європи

Святий Бенедикт - покровитель Європи

"Благословляти все, що зустрічаємо та приймаємо у житті". Про Покровителя Європи - святого Бенедикта, з нагоди урочистості 11 липня, розповідає абатиса Клара Свідерська. Абатство сестер Бенедиктинок, м. Житомир.
Страх перед невідомим та мобілізація

Страх перед невідомим та мобілізація

Про мобілізацію та вплив інформаційної війни на суспільство дізнаємося у програмі Люди Справи. Гість прямого ефіру - полковник Олег Домбровський, військовий експерт з питань морально-психологічної підтримки особового складу та інформаційної протидії.
"Я постійно досвідчую Божі чудеса на фронті та бачу позитивні зміни", - парамедик Артем Семенець

"Я постійно досвідчую Божі чудеса на фронті та бачу позитивні зміни", - парамедик Артем Семенець

Гість програми "Люди Справи" - доброволець, військовослужбовець, парамедик та волонтер Радіо Марія, Артем Семенець. "Наша проблема - вузький погляд на події в країні, адже відбувається багато позитивних змін".