Слухати Радіо

Зараз в ефірі

12:00

Ангел Господній

В ефірі

Розарій

13:00

Літургія Східний обряд

14:00

Пісня Перемоги

15:00

Коронка до Божого Милосердя

15:10

Молитовна лінія

15:40

Дитяча катехиза

16:00

Обережно, магія!

16:45

Дитяча молитва

17:00

Дитяча катехиза

17:15

Розарій

17:45

Літургія годин (Бревіарій)

18:00

Св.Літургія з костелу св. Станіслава єпископа та мученика (Городок)

19:00

Молитовна лінія

20:00

Заклик до Бердичівської Богородиці (Наживо)

21:00

Вечірній ефір

22:00

Катехиза

22:40

Житія святих

23:00

Акафист

23:40

Святий дня

Невміння відпочивати є наслідком виховання у наших родинах, - психолог Ольга Плетка

Поділитись з друзями
"Зерніть увагу на внутрішню напругу". Про хронічний стрес і турботу про себе розповідає кандидат психологічних наук, старший науковий співробітник Інституту соціальної та політичної психології, психолог Ольга Плетка.
Дуже важливо влаштовувати собі хвилинки розслаблення. Дозвольте собі теплу ванну та 15 хвилин побудьте в спокої на самоті. Можна також малювати картину, в'язати, або робити щось зосереджено, щоб відволікти увагу від постійного переживання та впливу зовнішніх обставин. Знизити тривогу допомагає також допомога іншим людям. Наприклад,  плетіння маскувальних сіток чи приготування їстівних сумішей для війська - це прості дії, що допомагають зняти напругу, яка може перерости в тривогу, - розповідає психолог Ольга Плетка.

Слухати інші програми:

Відгуки

Фахівці центру "Адамантей" надають духовно-психологічну підтримку населенню, - директор Олександр Халаїм

Фахівці центру "Адамантей" надають духовно-психологічну підтримку населенню, - директор Олександр Халаїм

Про діяльність реабілітаційного центру "ADAMANTEI", що в Хмельницькому, розповідає директор, отець Олександр Халаїм - викладач Вища Духовна Семінарія Святого Духа, с. Шаровечка та Вища Духовна Семінарія Пресвятого серця, м. Ворзель. Директор Центру Святого Йоана Павла ІІ.

"Моя слабкість веде до визнання віри в Господа", - отець Кшиштоф Бузіковський

"Моя слабкість веде до визнання віри в Господа", - отець Кшиштоф Бузіковський

Про підтримку Бога в безпорадності розповідає місіонер-облат Непорочної Діви Марії, отець Кшиштоф Бузіковський (м. Обухів). 
Політична ситуація в Ізраїлі під час служіння Ісуса Христа

Політична ситуація в Ізраїлі під час служіння Ісуса Христа

Якою була політична ситуація у світі коли прийшов Ісус Христос? Катехиза отця Гжегожа Вавжиняка, настоятеля парафії Святого Івана Павла ІІ, РКЦ, м. Рівне.

Центр професійної освіти Боско: вчимось, віримо, перемагаємо!

Центр професійної освіти Боско: вчимось, віримо, перемагаємо!

"Для нас, салезіян, це училище особливе, адже святий Джованні Боско стверджував, що дитині потрібно дати фах. Тут, завдяки практичній педагогіці учень може протягом 2 років отримати улюблену професію", - директор салезіянського Центру професійної освіти святого Боско, отець Андрій Боднар.
У Львові відбудеться 17 Екуменічний соціальний тиждень

У Львові відбудеться 17 Екуменічний соціальний тиждень

7-10 жовтня у Львові відбудеться 17-ий Екуменічний соціальний тиждень: "Стійкість спільнот: шлях до зцілення та відновлення країни". Про подію розповідає директор Інституту екуменічних студій УКУ, отець Роман Фігас.