"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Створено: 2024-07-16

Як не вигоряти та де брати сили для життя? На запитання відповідає психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Ми можемо будь-коли знаходити підтримку в молитві та Божому Слові. Щоб новий день приносив нам сили та натхнення важливо постійно дбати про себе та покладатися на цінності християнського життя.

Попіклуватися про себе - це перше, що маємо зробити вже зараз, щоб захиститися від вигорання. Турбуючись про свій дух, душу, тіло ми відмежовуємося від напруги цього світу. Дбаючи про свої базові потреби ми підтримуємо власне здоров'я.
Інколи, ми ставимо потреби інших вище за власні.

Рекомендовано стати добрим другом для себе та навчитися слухати своє тіло, емоції. Якщо ми не піклуємося про себе, то не зможемо повноцінно потурбуватися про інших.

Психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Слухати інші програми:

Відгуки

Ваш відгук буде першим

Вам необхідно авторизуватись, щоб мати змогу залишити відгук.

Увійдіть за допомогою улюбленої мережі

15 жовтня - Всесвітній день пам'яті дітей, які померли під час вагітності чи невдовзі після народження: історія встановлення та поширення в світі та Україні.

"Цей день вже не є для мене як горе чи біль, цей день став для мене як свято", - розповідає одна з мам на третій рік долучення до "світлової хвилі" - запалення свічки по всьому світу цього дня, молитви, віддаючи належне місце своїй втраченій дитині у власній родині.

2024-10-11

"Не допускайте навіть думки про розлучення - працюйте над єдністю", - отець Тарас Фітьо

Про позитивний досвід сімейного життя розповідає отець Тарас Фітьо, душпастир УГКЦ для Українців міста Клагенфурт, Австрія. "З будь-яких конфліктів ми можемо вийти сильнішими".

2024-10-11

"Очікувати, що буде, як раніше, небезпечно. Розвивайтеся та допомагайте!", - отець Микола Орач

Як не загубити себе та почати жити? Про невідворотні зміни, шкоду невігластва та служіння іншим розповідає брат-францисканець Микола Орач. Парафія Преображення Господнього м. Бориспіль.

2024-10-11

Зцілення через оновлення розуму. "Увага на проблемах заважає отримати уздоровлення", - Юрій Зелінський

Про зцілення через оновлення розуму розповідає душпастир парафії Святого Йосифа м. Дніпро, брат-капуцин Юрій Зелінський. Серія катехиз про дари сили.

2024-10-11

"Що робити щоб не втратити надію в світі?"- катехеза отця Олександра Могильного

Оптимізм завтрашнього дня, що "якось воно буде", не є надією. Жити згідно Божого Слова, шукати що Бог сказав дає можливість почути Слово правди - надію, яка впливає на завтрашній день.

2024-10-10

Зараз в ефірі

04:00

В ефірі

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:00

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

11:00

11:20

12:00

12:20

13:00

14:00

15:00

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Відгуки

Вам необхідно авторизуватись, щоб мати змогу залишити відгук.

15 жовтня - Всесвітній день пам'яті дітей, які померли під час вагітності чи невдовзі після народження: історія встановлення та поширення в світі та Україні.

"Не допускайте навіть думки про розлучення - працюйте над єдністю", - отець Тарас Фітьо

"Очікувати, що буде, як раніше, небезпечно. Розвивайтеся та допомагайте!", - отець Микола Орач

Зцілення через оновлення розуму. "Увага на проблемах заважає отримати уздоровлення", - Юрій Зелінський

"Що робити щоб не втратити надію в світі?"- катехеза отця Олександра Могильного