"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Створено: 2024-07-16 00:00:00

Як не вигоряти та де брати сили для життя? На запитання відповідає психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Ми можемо будь-коли знаходити підтримку в молитві та Божому Слові. Щоб новий день приносив нам сили та натхнення важливо постійно дбати про себе та покладатися на цінності християнського життя.

Попіклуватися про себе - це перше, що маємо зробити вже зараз, щоб захиститися від вигорання. Турбуючись про свій дух, душу, тіло ми відмежовуємося від напруги цього світу. Дбаючи про свої базові потреби ми підтримуємо власне здоров'я.
Інколи, ми ставимо потреби інших вище за власні.

Рекомендовано стати добрим другом для себе та навчитися слухати своє тіло, емоції. Якщо ми не піклуємося про себе, то не зможемо повноцінно потурбуватися про інших.

Психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Слухати інші програми:

Народження Пресвятої Богородиці, - коментар Євангелія дня

Народження Ісуса Христа відбулося так. Коли Його мати Марія була призначена за дружину Йосифові, перш ніж вони зійшлися, виявилося, що вона мала в лоні від Духа Святого. А Йосиф, її чоловік, будучи праведним і не бажаючи її виставити на сором, вирішив таємно віддалити її.

2026-09-08 00:00:00

Як зберегти психіку під час війни: стрес, втома та інформаційне перевантаження | Ольга Плетка

Як жити в умовах тривалого стресу, не виснажити власну психіку та допомогти собі витримати реальність війни? Про це у програмі «Історії життя» на Радіо Марія ведучий Олександр Скрипченко говорив із кандидаткою психологічних наук, науковою співробітницею Інституту соціальної та політичної психології, старшою дослідницею Ольгою Тарасівною Плеткою.

2026-09-07 00:00:00

Як диявол впливає на людину: «Листи Крутеня» Клайва Стейплза Льюїса | Мирон Шкробут

Про інструменти демонічного впливу на людей описаних у книзі "Листи Крутеня" поговоримо з практичним психологом, магістром психології травматерапевтом Мироном Шкробутом.

2026-09-07 00:00:00

Місійність як ознака живої зустрічі з Христом

Чи можемо ділитися з іншими тим, чого самі ще не здобули? Чи здатна наша віра вийти за межі комфорту й поверхової обрядовості? Чому справжнє апостольство народжується виключно «в ногах Господа» і чому місійність є ознакою духовної зрілості християнина? Про це в програмі “Катехиза” говорить відомий реколекціоніст, священник-єзуїт о. Михайло Станчишин.

2026-09-07 00:00:00

«Одіссея»: чому ця історія насправді про кожного з нас, - катехеза о. Олексія Самсонова

Чому «Одіссея» хвилює людей уже майже 3000 років? Бо це не лише міф про воїна, який повертається з війни. Це історія кожного, хто шукає дорогу додому — до себе, вірності та Бога.

2026-09-07 00:00:00

00:00

В ефірі

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

04:40

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Народження Пресвятої Богородиці, - коментар Євангелія дня

Як зберегти психіку під час війни: стрес, втома та інформаційне перевантаження | Ольга Плетка

Як диявол впливає на людину: «Листи Крутеня» Клайва Стейплза Льюїса | Мирон Шкробут

Місійність як ознака живої зустрічі з Христом

«Одіссея»: чому ця історія насправді про кожного з нас, - катехеза о. Олексія Самсонова

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

00:00

В ефірі

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

04:40

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Соціальні мережі

Ефірні номери