"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Створено: 2024-07-16 00:00:00

Як не вигоряти та де брати сили для життя? На запитання відповідає психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Ми можемо будь-коли знаходити підтримку в молитві та Божому Слові. Щоб новий день приносив нам сили та натхнення важливо постійно дбати про себе та покладатися на цінності християнського життя.

Попіклуватися про себе - це перше, що маємо зробити вже зараз, щоб захиститися від вигорання. Турбуючись про свій дух, душу, тіло ми відмежовуємося від напруги цього світу. Дбаючи про свої базові потреби ми підтримуємо власне здоров'я.
Інколи, ми ставимо потреби інших вище за власні.

Рекомендовано стати добрим другом для себе та навчитися слухати своє тіло, емоції. Якщо ми не піклуємося про себе, то не зможемо повноцінно потурбуватися про інших.

Психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Слухати інші програми:

Від невіри до священства: неймовірне свідчення о. Юрія Голотюка про своє покликання

Як Бог діє через наші поразки? Як розпізнати своє покликання? І як спільнота може допомогти почути Божий голос? У щирому свідченні в ефірі «Радіо Марія» отець Юрій Голотюк розповідає про свій шлях до священства: про роки, коли Бог був для нього лише «традицією», про глибоку депресію після особистих і професійних невдач та про молитву матері, яка не переставала за нього просити. Історія про те, як Бог може провести людину навіть через найтемніші періоди — до нового життя, служіння і справжнього покликання.

2026-08-18 00:00:00

"Все починається з обжерливості!" - о.Павло Щука

Отець Павло Щука, вікарій парафії Успіння Пресвятої Діви Марії в м.Києві, розпочинає цикл катехиз, присвячених вченню св.Євагрія Понтійського про вісім злих помислів, які приводять людину до гріхів. У даній катехизі розглядаються перші два помисли - черевоугодництво і нечистота.

2026-08-17 00:00:00

Як знайти мир посеред страху та неспокою?

Як подолати страх перед майбутніми труднощами через довіру до Бога? Що таке Боже Провидіння і як воно діє в житті? Чому надмірний контроль над життям позбавляє нас внутрішнього спокою? Про це у програмі “Катехиза” розмірковує отець-капуцин Віктор Дешук.

2026-08-14 00:00:00

«Ставаймо на молитві перед Богом з таким серцем, яке воно є сьогодні», - с.Марта Пшивара

Провінційна настоятелька Згромадження Сестер Служниць Святого Духа в Україні с.Марта Пшивара розбирає 41 та 42 псалми як молитву душі, яка переживає велику тугу за Богом. Саме ці псалми можуть стати в нагоді тим, хто проходить через випробування - темну ніч віри.

2026-08-14 00:00:00

Тоталітаризм і пригноблення: диявол змушує забути, але любов руйнує механізм страху

"Настрашніше не те, що забрали свободу тіла, а найстрашніше добровільно погодитися забути те, ким була людина", - монах-кармеліт отець Віталій Козак запрошує у цій катехизі, продовжуючи цикл "Людина на межі між Богом і безоднею", зробити аналіз літератури таких авторів як Маргарет Етвуд, Джордж Оурелл, Віктор Франкл, Олдос Гакслі, які піднімають тему особи, страху, систему жорстокості світу і пошуку свободи.

2026-08-12 00:00:00

17:45

В ефірі

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

02:50

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Від невіри до священства: неймовірне свідчення о. Юрія Голотюка про своє покликання

"Все починається з обжерливості!" - о.Павло Щука

Як знайти мир посеред страху та неспокою?

«Ставаймо на молитві перед Богом з таким серцем, яке воно є сьогодні», - с.Марта Пшивара

Тоталітаризм і пригноблення: диявол змушує забути, але любов руйнує механізм страху

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

17:45

В ефірі

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

02:50

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Соціальні мережі

Ефірні номери