"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Створено: 2024-07-16 00:00:00

Як не вигоряти та де брати сили для життя? На запитання відповідає психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Ми можемо будь-коли знаходити підтримку в молитві та Божому Слові. Щоб новий день приносив нам сили та натхнення важливо постійно дбати про себе та покладатися на цінності християнського життя.

Попіклуватися про себе - це перше, що маємо зробити вже зараз, щоб захиститися від вигорання. Турбуючись про свій дух, душу, тіло ми відмежовуємося від напруги цього світу. Дбаючи про свої базові потреби ми підтримуємо власне здоров'я.
Інколи, ми ставимо потреби інших вище за власні.

Рекомендовано стати добрим другом для себе та навчитися слухати своє тіло, емоції. Якщо ми не піклуємося про себе, то не зможемо повноцінно потурбуватися про інших.

Психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Слухати інші програми:

«Ми є друзі Бога — і Він подбає про нас»: о.Віктор Дешук про подолання страху та молитву дитячої довіри

Як віднайти та зберегти внутрішній мир, коли навколо панують тривога, випробування та війна? Чому страх змін і страждань позбавляє нас спокою та як навчитися повністю довіряти Божому провидінню? У чому полягає секрет щирої «дитячої молитви» та чому необхідно навчитися помічати й цінувати дрібні щоденні радощі? У програмі «Катехиза» монах-капуцин о. Віктор Дешук відповідає на ці питання.

2026-10-08 00:00:00

Внутрішній простір та свобода: Чи можливо заново обрати, ким я буду?

Яка роль щоденних виборів у фомуванні особистості? Як пам'ять та маленькі щоденні акти людяності можуть стати "тихим" спротивом системі? Як зберегти свою совість від ідеологічних маніпуляцій та навіяних системних правил?

2026-10-08 00:00:00

"Пам'ятай" і "слухай": Бог приготував тобі Слово, яке змінить твоє життя", - о.Леонід Міхалець

Чому ми можемо бути присутніми на Святій Месі, але не почути того, що Господь говорить до нас? Як слухати знайомі біблійні читання, щоб вони торкалися нашого життя? Брат-капуцин Леонід Міхалець продовжує цикл катехез про духовність Євхаристії та пояснює, як переживати Літургію Слова. Разом із катехитом роздумуємо про слухання, пам’ять і готовність відповісти Богові.

2026-10-07 00:00:00

Чому комфорт не робить нас щасливими? - Отець Міхал Бранкевич про Заповіді блаженства

Звідки в людині прагнення щастя? Що означає мати чисте серце та бути миротворцем, коли навколо триває війна? Отець Міхал Бранкевич, духовний наставник дієцезіальної місійної семінарії «Redemptoris Mater», продовжує роздуми про Вісім Божих Блаженств та запрошує розпізнати, де шукаємо справжнього щастя.

2026-10-07 00:00:00

Чому Діва Марія не має титулу "співвідкупителька"?

О.Петро Балог ОР розповідає, які титули Богородиці догматично підтверджені. Згідно з доктринальними роз'ясненнями Ватикану (зокрема Дикастерією віровчення), Марія не є співвідкупителькою, оскільки єдиним Спасителем і Відкупителем людства є Ісус Христос. Інші ж поширені у католицькій Церкві титули Марії, як наприклад "посередниця" є прийнятими.

2026-10-06 00:00:00

22:00

В ефірі

23:50

00:00

00:30

01:10

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

04:40

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

«Ми є друзі Бога — і Він подбає про нас»: о.Віктор Дешук про подолання страху та молитву дитячої довіри

Внутрішній простір та свобода: Чи можливо заново обрати, ким я буду?

"Пам'ятай" і "слухай": Бог приготував тобі Слово, яке змінить твоє життя", - о.Леонід Міхалець

Чому комфорт не робить нас щасливими? - Отець Міхал Бранкевич про Заповіді блаженства

Чому Діва Марія не має титулу "співвідкупителька"?

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

22:00

В ефірі

23:50

00:00

00:30

01:10

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

04:40

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Соціальні мережі

Ефірні номери