"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Створено: 2024-07-16 00:00:00

Як не вигоряти та де брати сили для життя? На запитання відповідає психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Ми можемо будь-коли знаходити підтримку в молитві та Божому Слові. Щоб новий день приносив нам сили та натхнення важливо постійно дбати про себе та покладатися на цінності християнського життя.

Попіклуватися про себе - це перше, що маємо зробити вже зараз, щоб захиститися від вигорання. Турбуючись про свій дух, душу, тіло ми відмежовуємося від напруги цього світу. Дбаючи про свої базові потреби ми підтримуємо власне здоров'я.
Інколи, ми ставимо потреби інших вище за власні.

Рекомендовано стати добрим другом для себе та навчитися слухати своє тіло, емоції. Якщо ми не піклуємося про себе, то не зможемо повноцінно потурбуватися про інших.

Психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Слухати інші програми:

Перемагай зло добром: роздуми єпископа Яна Собіло в ефірі Радіо Марія

У програмі «У ваших намірах» на Радіо Марія єпископ Ян Собіло із запорізької прифронтової зони ділиться духовними орієнтирами для християн під час війни. Як не дозволити гніву й виснаженню занурити серце в темряву, чому прокльони лише помножують руйнівну силу агресора та чому приклад святих навчає долати найважчі випробування молитвою — читайте у статті.

2026-10-21 00:00:00

Мистецтво доброї сповіді: як правильно робити іспит сумління та відчути Боже милосердя

Сповідь — це не просто формальне перелічення провин чи розмова «за чашкою кави», а глибоке відновлення стосунків людини з Богом. У цій статті на основі роздумів душпастирів розкриваються ключові кроки підготовки до Таїнства Покаяння: як правильно проводити іспит сумління у світлі Божої любові, розрізняти важкі й легкі гріхи та уникати типових пасток самовиправдання.

2026-10-21 00:00:00

"Дух Божий є Богом, а не творінням." - Хто такий святий Амфілохій та чому він захищав божественність Святого Духа

Отець Олег Кіндій, доктор патристичного богослов'я, говорить про Амфілохія Іконійського - видатного богослова та представника Великих каппадокійців. Він був близьким другом Василія Великого та двоюрідним братом Григорія Богослова. Амфілохій активно боровся проти поширених на той час єресей (аріанства та македоніанства) і брав участь у Другому Вселенському соборі 381 року в Константинополі.

2026-10-20 00:00:00

У яких випадках вбивство не несе моральної відповідальності?

О. Руслан Михалків продовжує говорити про повагу до життя у контексті 5-ої заповіді Декалогу "Не вбиватимеш". У даній програмі катехит порушує важливі питання про моральне виправдання законного захисту, яке стосується військових, ненавимисне вбивство та вбивство ненародженого життя.

2026-10-19 00:00:00

Духовна пожива. Осінь 2026 від видавництва Святого Павла

"Видавництво Святого Павла" знайомить із новими духовними книжками цієї осені. Представниця видавництва та магістр теології Юлія Берт презентує три книги, що актуальні в цьому місяці, присвяченому усією Католицькою Церквою молитві Розарію, а ще відзначенню спомину великої Святої, Матері Терези. Також радить ознайомитися із книгою, виданою до спомину всіх померлих, що вже матимемо невдовзі в місяці листопаді, де описується роль чистилища для християнина.

2026-10-16 00:00:00

17:00

В ефірі

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

07:00

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Перемагай зло добром: роздуми єпископа Яна Собіло в ефірі Радіо Марія

Мистецтво доброї сповіді: як правильно робити іспит сумління та відчути Боже милосердя

"Дух Божий є Богом, а не творінням." - Хто такий святий Амфілохій та чому він захищав божественність Святого Духа

У яких випадках вбивство не несе моральної відповідальності?

Духовна пожива. Осінь 2026 від видавництва Святого Павла

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

17:00

В ефірі

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

07:00

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Соціальні мережі

Ефірні номери