"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Створено: 2024-07-16 00:00:00

Як не вигоряти та де брати сили для життя? На запитання відповідає психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Ми можемо будь-коли знаходити підтримку в молитві та Божому Слові. Щоб новий день приносив нам сили та натхнення важливо постійно дбати про себе та покладатися на цінності християнського життя.

Попіклуватися про себе - це перше, що маємо зробити вже зараз, щоб захиститися від вигорання. Турбуючись про свій дух, душу, тіло ми відмежовуємося від напруги цього світу. Дбаючи про свої базові потреби ми підтримуємо власне здоров'я.
Інколи, ми ставимо потреби інших вище за власні.

Рекомендовано стати добрим другом для себе та навчитися слухати своє тіло, емоції. Якщо ми не піклуємося про себе, то не зможемо повноцінно потурбуватися про інших.

Психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Слухати інші програми:

Коли система забирає людину: як ідеологія змушує мільйони вважати примус правильним

У черговій катехезі циклу «Людина на межі між Богом і безоднею» отець Віталій Козак підсумовує тему тоталітаризму й пригноблення, завершуючи роздуми над романом Маргарет Етвуд «Оповідь служниці». Водночас священник розпочинає нову тему — про ідеологічну машину та її наслідки для людини, яка поступово втрачає не лише свободу, а й здатність самостійно визначати, що є правильним.

2026-09-09 00:00:00

Марія - наша Небесна Мама у всі часи

Як спілкуватися з Небесною Мамою? Як Та, що стояла біля підніжжя хреста і пережила страждання свого Сина, сьогодні розділяє біль нашого народу та глибоко розуміє кожну матір і дружину, чиї рідні перебувають у полоні, поранені чи віддали своє життя заради захисту інших? Що ми можемо подарувати Тій, яка веде нас до Бога? У свято Народження Пресвятої Діви Марії сестра Ліджі говорить про вірну любов нашої Небесної Мами.

2026-09-08 00:00:00

Народження Пресвятої Богородиці, - коментар Євангелія дня

Народження Ісуса Христа відбулося так. Коли Його мати Марія була призначена за дружину Йосифові, перш ніж вони зійшлися, виявилося, що вона мала в лоні від Духа Святого. А Йосиф, її чоловік, будучи праведним і не бажаючи її виставити на сором, вирішив таємно віддалити її.

2026-09-08 00:00:00

Як зберегти психіку під час війни: стрес, втома та інформаційне перевантаження | Ольга Плетка

Як жити в умовах тривалого стресу, не виснажити власну психіку та допомогти собі витримати реальність війни? Про це у програмі «Історії життя» на Радіо Марія ведучий Олександр Скрипченко говорив із кандидаткою психологічних наук, науковою співробітницею Інституту соціальної та політичної психології, старшою дослідницею Ольгою Тарасівною Плеткою.

2026-09-07 00:00:00

Як диявол впливає на людину: «Листи Крутеня» Клайва Стейплза Льюїса | Мирон Шкробут

Про інструменти демонічного впливу на людей описаних у книзі "Листи Крутеня" поговоримо з практичним психологом, магістром психології травматерапевтом Мироном Шкробутом.

2026-09-07 00:00:00

18:00

В ефірі

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:45

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:20

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Коли система забирає людину: як ідеологія змушує мільйони вважати примус правильним

Марія - наша Небесна Мама у всі часи

Народження Пресвятої Богородиці, - коментар Євангелія дня

Як зберегти психіку під час війни: стрес, втома та інформаційне перевантаження | Ольга Плетка

Як диявол впливає на людину: «Листи Крутеня» Клайва Стейплза Льюїса | Мирон Шкробут

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

18:00

В ефірі

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:45

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

05:00

06:00

06:20

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Соціальні мережі

Ефірні номери