"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Створено: 2024-07-16 00:00:00

Як не вигоряти та де брати сили для життя? На запитання відповідає психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Ми можемо будь-коли знаходити підтримку в молитві та Божому Слові. Щоб новий день приносив нам сили та натхнення важливо постійно дбати про себе та покладатися на цінності християнського життя.

Попіклуватися про себе - це перше, що маємо зробити вже зараз, щоб захиститися від вигорання. Турбуючись про свій дух, душу, тіло ми відмежовуємося від напруги цього світу. Дбаючи про свої базові потреби ми підтримуємо власне здоров'я.
Інколи, ми ставимо потреби інших вище за власні.

Рекомендовано стати добрим другом для себе та навчитися слухати своє тіло, емоції. Якщо ми не піклуємося про себе, то не зможемо повноцінно потурбуватися про інших.

Психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Слухати інші програми:

Молитва волі, розуму та почуттів: як святі відкривали скарбницю Розарію

У програмі «Катехиза» о. Андрій Немченко говорить про розарій. Катехит розкриває цю духовну практику як молитву, в якій беруть участь воля, розум та почуття. Через приклади святих, які щодня молились розарій, священник доводить, що постійне звернення до Богородиці є надійним джерелом внутрішньої сили та ефективною духовною зброєю проти зла.

2026-10-01 00:00:00

Перетворення особистості: як ідеологія змінює нас зсередини

Ідеологія та контроль не просто нав'язують зовнішні правила, а поступово деформують внутрішній світ особистості, змушуючи людину непомітно адаптуватися до несправедливості через страх і пошук безпеки. Цей тихий процес підміни життєвих орієнтирів замінює традиційні поняття добра і зла на зручні критерії вигоди чи безпеки, що призводить до розмивання совісті та життя за подвійними стандартами.

2026-10-01 00:00:00

Життя в Святому Дусі - гідність людської особи

У цій катехизі о.Міхал Бранкевич, духовний наставник Дієцезіальної місійної семінарії «Redemptoris Mater», говорить те, що блаженства виконують обітниці Господа не лише в земному житті, але й у Царстві Небесному. Хто такі блаженні вбогі, тихі, зусмучені, голодні й спраглі справедливості, милосердні, та як ми можемо переживати блаженства у своєму житті, відкинувши непотрібне вже тут і тепер? Священник радить: "Важливо звільнити місце для діяння Святого Духа, з Його поміччю досвідчемо блаженства".

2026-09-29 00:00:00

"Внутрішній світ заповнити гарними речами з Неба", - о.Віктор Матушевський

Чим ми щодня наповнюємо свій розум — і як це впливає на наше серце та духовне життя? Отець Віктор Матушевський, екзорцист Київсько-Житомирської дієцезії, пояснює, як інформація, образи та емоції впливають на духовне життя людини — і чому емоційні реакції можуть ставати частиною духовної боротьби.

2026-09-28 00:00:00

Внутрішня молитва: "важливий не розум чи інтелект, а любов", - о.Назар Лесюк

Без чого неможливо молитися? Якою має бути правильна позиція тіла під час внутрішньої молитви: стоячи, сидячи, навколішки чи взагалі лежачи? Поради та настанови для особистої молитовної практики — що необхідно усвідомити й нагадувати собі на початку молитви щоразу — дає в катехизі о. Назар Лесюк, священник храму Святого Архистратига Михаїла УГКЦ у с. Печеніжин Івано-Франківської області. Цією катехизою він завершує цикл катехиз про внутрішню молитву, але заохочує не зупинятися й молитися регулярно.

2026-09-28 00:00:00

17:00

В ефірі

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

02:50

03:00

03:40

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Молитва волі, розуму та почуттів: як святі відкривали скарбницю Розарію

Перетворення особистості: як ідеологія змінює нас зсередини

Життя в Святому Дусі - гідність людської особи

"Внутрішній світ заповнити гарними речами з Неба", - о.Віктор Матушевський

Внутрішня молитва: "важливий не розум чи інтелект, а любов", - о.Назар Лесюк

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

17:00

В ефірі

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

00:00

00:30

01:10

01:40

02:00

02:50

03:00

03:40

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Соціальні мережі

Ефірні номери