"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Створено: 2024-07-16 00:00:00

Як не вигоряти та де брати сили для життя? На запитання відповідає психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Ми можемо будь-коли знаходити підтримку в молитві та Божому Слові. Щоб новий день приносив нам сили та натхнення важливо постійно дбати про себе та покладатися на цінності християнського життя.

Попіклуватися про себе - це перше, що маємо зробити вже зараз, щоб захиститися від вигорання. Турбуючись про свій дух, душу, тіло ми відмежовуємося від напруги цього світу. Дбаючи про свої базові потреби ми підтримуємо власне здоров'я.
Інколи, ми ставимо потреби інших вище за власні.

Рекомендовано стати добрим другом для себе та навчитися слухати своє тіло, емоції. Якщо ми не піклуємося про себе, то не зможемо повноцінно потурбуватися про інших.

Психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Слухати інші програми:

30 років милосердя та надії: як «Карітас-Спес» відповідає на виклики війни

Як релігійна місія «Карітас-Спес» пройшла шлях від дитячих таборів до потужної всеукраїнської мережі з 800 працівників і тисячі волонтерів? Які ключові напрямки підтримки здійснює організація в умовах війни? Яким чином іноземні партнери та парафіяльні громади долучаються до служіння людям у складних обставинах? Про це та багато іншого дізнавайтеся у новому випуску програми «У ваших намірах» з гостем студії — виконавчим директором місії о. В'ячеславом Гриневичем.

2026-10-09 00:00:00

"Божа воля: людина має творити Божий простір", - єпископ Микола Лучок

Чи кожна людська дія відповідає Його задуму? І як зрозуміти, до чого Він запрошує саме тебе? Єпископ Микола Лучок пояснює, чому фразою "на все Божа воля" насправді можна виправдовувати зло та знімати із себе відповідальність. Як жити в Божій волі й не переплутати волю Бога із власним страхом дає настанови у цій катехизі ординарій Мукачівської дієцезії.

2026-10-08 00:00:00

«Ми є друзі Бога — і Він подбає про нас»: о.Віктор Дешук про подолання страху та молитву дитячої довіри

Як віднайти та зберегти внутрішній мир, коли навколо панують тривога, випробування та війна? Чому страх змін і страждань позбавляє нас спокою та як навчитися повністю довіряти Божому провидінню? У чому полягає секрет щирої «дитячої молитви» та чому необхідно навчитися помічати й цінувати дрібні щоденні радощі? У програмі «Катехиза» монах-капуцин о. Віктор Дешук відповідає на ці питання.

2026-10-08 00:00:00

Внутрішній простір та свобода: Чи можливо заново обрати, ким я буду?

Яка роль щоденних виборів у фомуванні особистості? Як пам'ять та маленькі щоденні акти людяності можуть стати "тихим" спротивом системі? Як зберегти свою совість від ідеологічних маніпуляцій та навіяних системних правил?

2026-10-08 00:00:00

"Пам'ятай" і "слухай": Бог приготував тобі Слово, яке змінить твоє життя", - о.Леонід Міхалець

Чому ми можемо бути присутніми на Святій Месі, але не почути того, що Господь говорить до нас? Як слухати знайомі біблійні читання, щоб вони торкалися нашого життя? Брат-капуцин Леонід Міхалець продовжує цикл катехез про духовність Євхаристії та пояснює, як переживати Літургію Слова. Разом із катехитом роздумуємо про слухання, пам’ять і готовність відповісти Богові.

2026-10-07 00:00:00

00:30

В ефірі

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

04:40

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

11:00

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

30 років милосердя та надії: як «Карітас-Спес» відповідає на виклики війни

"Божа воля: людина має творити Божий простір", - єпископ Микола Лучок

«Ми є друзі Бога — і Він подбає про нас»: о.Віктор Дешук про подолання страху та молитву дитячої довіри

Внутрішній простір та свобода: Чи можливо заново обрати, ким я буду?

"Пам'ятай" і "слухай": Бог приготував тобі Слово, яке змінить твоє життя", - о.Леонід Міхалець

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

00:30

В ефірі

01:40

02:00

03:00

03:40

04:00

04:20

04:40

05:00

06:00

06:20

07:00

07:40

08:10

08:15

09:00

10:00

10:30

11:00

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Соціальні мережі

Ефірні номери