"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Створено: 2024-07-16 00:00:00

Як не вигоряти та де брати сили для життя? На запитання відповідає психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Ми можемо будь-коли знаходити підтримку в молитві та Божому Слові. Щоб новий день приносив нам сили та натхнення важливо постійно дбати про себе та покладатися на цінності християнського життя.

Попіклуватися про себе - це перше, що маємо зробити вже зараз, щоб захиститися від вигорання. Турбуючись про свій дух, душу, тіло ми відмежовуємося від напруги цього світу. Дбаючи про свої базові потреби ми підтримуємо власне здоров'я.
Інколи, ми ставимо потреби інших вище за власні.

Рекомендовано стати добрим другом для себе та навчитися слухати своє тіло, емоції. Якщо ми не піклуємося про себе, то не зможемо повноцінно потурбуватися про інших.

Психолог, психотерапевт, отець Олег Саламон. Парафія Святого Архангела Михаїла. м. Львів, Малехів.

Слухати інші програми:

Як стати добрим батьком під час канікул? - Лайфхаки від о.Тараса Фітьо

О.Тарас Фітьо, священник УГКЦ, батько чотирьох дітей, говорить про роль батька в житті дитини. Отець дає практичні поради, як-от «правило трьох хвилин», важливість батьківського благословення та вміння визнавати власні помилки.

2026-07-30 00:00:00

"Одна людина стала одержимою дияволом після візиту до екстрасенса", - о.Андрій Немченко

У ранковій катехезі брат Андрій Немченко розмірковує над тим, хто є справжнім ворогом людини, та пояснює, чому Святе Письмо закликає бути духовно пильними. На прикладах зради Юди, досвіду екзорцизмів і реальних історій священник говорить про небезпеку відкриття себе для дії злого духа та нагадує, як християнин може зберегти духовний імунітет.

2026-07-30 00:00:00

Страх, який краде свободу: чому людина сама будує собі в’язницю

У 21-й катехезі циклу «Людина на межі між Богом і безоднею» о. Віталій Козак роздумує над тим, як страх стає одним із найдієвіших інструментів поневолення людини. Спираючись на біблійну історію гріхопадіння, а також романи «Оповідь служниці» Маргарет Етвуд і «1984» Джорджа Орвелла, священик показує, чому люди нерідко добровільно відмовляються від свободи ще до того, як хтось почне їм погрожувати.

2026-07-29 00:00:00

Покликання до священства: історія військового капелана ПЦУ Димитрія Присяжного

Що формує справжнє покликання до священства? Чи може любов до мистецтва допомагати в духовному служінні? Про це йшлося у новому випуску програми «Люди справи», де ведучий Олександр Скрипченко поспілкувався з капітаном капеланської служби Повітряного командування «Центр» Православної Церкви України, отцем Дмитрієм Присяжним.

2026-07-29 00:00:00

Католицька Норвегія: духовні мости між Осло та Києвом у розповіді отця Марика Рудзя

Чи знали ви, що покровитель Норвегії святий Олаф шукав захисту в Ярослава Мудрого, а сучасні норвежці стають «гарячими» католиками? Отець Марек Рудзь ділиться враженнями від свого служіння в Осло, розповідає про багатонаціональну парафію святого Гальварда, де знаходять прихисток українці, та розкриває маловідомі сторінки християнської історії Скандинавії.

2026-07-29 00:00:00

12:20

В ефірі

14:00

15:00

15:10

15:40

16:00

16:45

17:00

17:10

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Як стати добрим батьком під час канікул? - Лайфхаки від о.Тараса Фітьо

"Одна людина стала одержимою дияволом після візиту до екстрасенса", - о.Андрій Немченко

Страх, який краде свободу: чому людина сама будує собі в’язницю

Покликання до священства: історія військового капелана ПЦУ Димитрія Присяжного

Католицька Норвегія: духовні мости між Осло та Києвом у розповіді отця Марика Рудзя

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

12:20

В ефірі

14:00

15:00

15:10

15:40

16:00

16:45

17:00

17:10

17:45

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

22:40

23:00

23:40

23:50

"При знесиленні опирайтеся на цінності та сенси життя", - отець Олег Саламон

Соціальні мережі

Ефірні номери