Св.Літургія з храму Успіння Пресвятої Богородиці (Страдч)
Денний ефір
Коронка до Божого Милосердя
Молитовна лінія
Дитяча катехиза
В Родині Радіо Марія
Катехиза
Дитяча молитва
Дитяча катехиза
Новини
Голос народу, голос Божий
Літургія годин (Бревіарій)
Св.Літургія з храму св. Яна з Дуклі (Житомир)
Молитовна лінія
Заклик до Бердичівської Богородиці (Наживо)
Вечірній ефір
Катехиза
Духовні читання
Слово на кожен день
Літургія годин (Бревіарій)
“У кросфіті я перейшла в категорію профі. На сьогодні моя мета - це масштабні змагання світу. Я роблю все можливе, щоб туди потрапити: тренуюсь та працюю над собою”, - розповідає Наталія Сметаніна.
Про дітей.
Подобається працювати з дітьми. Вони мене дуже люблять, а батьки бачать, що ми знаходимо спільну мову. Мотивую малечу не сидіти в гаджетах, а займатися фізкультурою та спортом.
Люди старшого віку.
Є люди, яким виконалося 30 років і вони вважають себе старими. Я так не думаю, адже щоб почуватися молодими ви маєте що дня робити зарядку. Це як почистити зуби вранці чи прийняти душ.
Їжа.
Кажуть, що їжа - це насолода. Не погоджуся, бо справжня насолода - це ваше здоров’я. Не все, що на столі, можна їсти! Ви маєте споживати корисну їжу та багато зелені.
Травми.
Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя найбільше вразливі до травм. Протрузії, грижі, серцево-судинні хвороби у більшості випадків є наслідками сидячої роботи. Тут, насамперед, потрібно робити зарядку.
Мотивація.
Не бійтеся часто говорити собі : “Я молодець!”, “Я все зможу!”. У вас обов’язково все зміниться на краще! Вірте в себе!
Про головне.
Думайте насамперед про себе, своє здоров’я та рідних. Оберігайте себе від непотрібної інформації.
Як почати?
Не чекайте з моря погоди! Мерщій в спортзал на спілкування з тренерами. Вони порекомендують вам, як почати займатися. Ви відчуєте та побачите той спортзал, куди захочете ходити. У вас усе вийде!
Рух.
Рухайтесь в будь-якій ситуації! Якщо хочете себе добре почувати - рухайтесь! Ви після операції, знерухомлені чи - Рухайтесь! Рух - це життя!
Слухати інші програми Люди Справи:
Година активного спілкування 
Молитва до Божого Милосердя в прямому ефірі Радіо Марія. 
Молитва слухачів в прямому ефірі. 
пояснення Біблії та правд віри для дітей 
Новини, анонси, оголошення про роботу Радіо Марія 
В ефірі Радіо Марія богослови Католицької Церкви передають навчанння Церкви. 
Денна дитяча молитовна лінія 
випуски світських та релігійних новин 
Обговорення в прямому ефірі Радіо Марія новин життя Церкви та суспільства. 
Молитва Літургії годин або молитва псалмів в західній традиції 
/// 
найкращі зразки духовної літератури 
Щоденна програма директора Радіо Марія: коментар Євангелія дня, новини церковного та суспільного життя.