Слухати Радіо

04:20

Святий дня

В ефірі

Молитва

06:00

Дитяча катехиза

06:20

Голос народу, голос Божий

07:00

Меса

07:40

Дитяча катехиза

08:00

Святий дня

08:10

Житія святих

08:15

Слово на кожен день

09:00

Молитовна лінія

10:00

Розарій

10:30

У ваших намірах

11:00

Житія святих

11:20

Катехиза

12:00

Ангел Господній

12:20

Хресна Дорога

13:00

Св.Літургія з храму Успіння Пресвятої Богородиці (Страдч)

14:00

Денний ефір

15:00

Коронка до Божого Милосердя

15:40

Дитяча катехиза

Стрес, тривога, депресія: Як не зламатися і повернути собі життя?

У програмі «Люди справи» говоритимемо про стрес, тривогу та депресію. Як розпізнати ці стани? Що з ними робити? І головне - як знайти внутрішню опору навіть у найважчі часи? На запитання відповідає Наталія Клейно - практична психологиня, магістерка психології, мама чотирьох дітей, топ-менеджерка та підприємниця з 30-річним досвідом. Її унікальний життєвий і професійний шлях допомагає краще розуміти емоції й знаходити ресурси там, де, здавалося б, їх немає.

Я пережила депресію: мій шлях із темряви до світла

У моєму житті був період, коли я переживала глибоку депресію. Це був надзвичайно тяжкий психологічний стан: панічні атаки, відчуття повної втрати життя, відсутність опори та сенсу. Я не знала, навіщо мені прокидатися. Просто лежала й дивилася в стелю, ніби існувала без себе.

Я дуже багато працювала, мала маленьких дітей, яких годувала, одягала, обіймала. Але емоційно мене не було поруч. Я була виснажена. І настав момент, коли мій організм сказав: «Стоп». Я фізично не могла встати. Лежала і не могла зробити нічого. Це був крик мого тіла: «Я більше не можу!»

Тривога супроводжувала мене постійно. Це схоже на стан, коли відчуваєш, що щось не так, але не розумієш - що саме. Ти ніби постійно живеш поруч із небезпекою, й це виснажує. Тривога не завжди має обличчя, вона просто є. І її не можна ігнорувати.

Ключовим рішенням у моєму одужанні стало звернення до психолога. Я зрозуміла: це не соромно, це необхідно. Я не могла вибратися з цього стану самостійно. Це не був просто поганий настрій - це була депресія. І мені допомогли. Я навчилася по-іншому дивитися на світ, поступово почала повертатися до життя.

Пройшовши крізь усе це, я вирішила, що хочу допомагати іншим. Бо я знаю, як це - бути в темряві. Але я також знаю, що з неї є вихід. І кожен має право знайти цей вихід - свій шлях до себе.

Наталія Клейно, практична психологиня, магістерка психології, мама чотирьох дітей, топ-менеджерка та підприємниця з 30-річним досвідом.

Instagram Наталії Клейно

Гаряча лінія психологічної допомоги НПА

Гаряча лінія кризової підтримки Українського ветеранського фонду




Магічне мислення та забобони

Магічне мислення та забобони

Це примітивна спроба взяти під контроль невідоме. Людина ніби каже собі: «Я можу вплинути на сили, над якими ніхто не панує». І саме це - головна спокуса. Бо замість того, щоб покластися на Бога, вона прагне панувати над духовним світом", - брат-францисканець Микола Орач, Парафія Преображення Господнього, м. Бориспіль.
2025-10-10 00:00:00
"Життя Франциска є символом духовного оновлення через покаяння та смирення", - брат Віктор Дешук

"Життя Франциска є символом духовного оновлення через покаяння та смирення", - брат Віктор Дешук

«Глибокий ентузіазм святого Франциска привабив інших братів, які прагнули йти його шляхом: проголошувати Євангеліє та відновлювати храми», - брат-францисканець Віктор Дешук.
2025-10-10 00:00:00
«Каміно де Сантьяго - паломницька подорож довіри та прощення» - свідчення сестри Тетяни Богославець.

«Каміно де Сантьяго - паломницька подорож довіри та прощення» - свідчення сестри Тетяни Богославець.

Про паломницьку подорож Каміно де Сантьяго (Шлях Святого Якова) розповідає сестра Тетяна Богославець зі Згромадження Сестер Служниць Святого Духа (м. Бориспіль).
2025-10-07 00:00:00
"Привчайте себе бачити Бога в усьому. Розарій - це шлях до правдивої любові", - с. Каміла Кармалюк

"Привчайте себе бачити Бога в усьому. Розарій - це шлях до правдивої любові", - с. Каміла Кармалюк

"Християнин має бути мов бджілка, котра серед багна віднайде квіточку і до неї буде летіти. Чим наповнене серце людини, те вона й буде бачити у житті. Привчайте себе бачити в усьому Бога", - сестра-гоноратка Каміла Кармалюк.
2025-10-07 00:00:00
У Львові відбудеться 18-й Екуменічний соціальний тиждень

У Львові відбудеться 18-й Екуменічний соціальний тиждень

7-10 жовтня у Львові відбудеться 18-й Екуменічний соціальний тиждень: "Розвиток сталих інституцій у часи війни: цінності, самозарадність та партнерство". Про подію розповідає директор Інституту екуменічних студій УКУ, отець Роман Фігас.
2025-10-03 00:00:00