Слухати Радіо

04:00

Коронка до Божого Милосердя

В ефірі

Святий дня

05:00

Молитва

06:00

Дитяча катехиза

06:30

Житія святих

06:50

Ранкова молитва

07:00

Розарій

07:40

Годинки

08:00

Ранкова молитва

08:10

Святий дня

08:20

Біблійні читання

08:30

Недільні читання

09:00

Молитовна лінія

10:00

Св.Літургія з Катедри св. Олександра (Київ)

11:20

Катехиза

12:00

Ангел Господній

12:20

Розарій

13:00

Літургія Східний обряд

14:00

Пісня Перемоги

15:00

Коронка до Божого Милосердя

Невміння відпочивати є наслідком виховання у наших родинах, - психолог Ольга Плетка

"Зерніть увагу на внутрішню напругу". Про хронічний стрес і турботу про себе розповідає кандидат психологічних наук, старший науковий співробітник Інституту соціальної та політичної психології, психолог Ольга Плетка.
Дуже важливо влаштовувати собі хвилинки розслаблення. Дозвольте собі теплу ванну та 15 хвилин побудьте в спокої на самоті. Можна також малювати картину, в'язати, або робити щось зосереджено, щоб відволікти увагу від постійного переживання та впливу зовнішніх обставин. Знизити тривогу допомагає також допомога іншим людям. Наприклад,  плетіння маскувальних сіток чи приготування їстівних сумішей для війська - це прості дії, що допомагають зняти напругу, яка може перерости в тривогу, - розповідає психолог Ольга Плетка.

Слухати інші програми:
"Зцілення неврозів можливе через прощення батьків. У правдивій побожності панує любов", - мирон Шкробут

"Зцілення неврозів можливе через прощення батьків. У правдивій побожності панує любов", - мирон Шкробут

"Зцілення неврозів розпочинається з прощення батьків", - про невротичні стани людини, причини їх виникнення та шлях до оздоровлення розповідає християнський практичний психолог, заступник голови Української Асоціації Християнської Психології Мирон Шкробут.
2025-08-22 00:00:00
"Те, ким ми є сьогодні - це плід прийнятих у минулому рішень", - о. Юзеф Кухарчик

"Те, ким ми є сьогодні - це плід прийнятих у минулому рішень", - о. Юзеф Кухарчик

Як приймати правильні рішення - поради від Діви Марії. Катехиза отця  Юзефа Кухарчика, заступника настоятеля Всеукраїнського Санктуарію Матері Божої Святого Скапулярію в Бердичеві

2025-08-21 00:00:00
Уроки з Пласту: молодь, яка не боїться свідчити про Бога.

Уроки з Пласту: молодь, яка не боїться свідчити про Бога.

"Не бійтеся свідчити про свою віру. Наша молодь є нашою надією. Вони вже не ті, хто буде мовчати. Вони знають, що існують незмінні цінності, наче фундамент, на яких будується справжнє життя. І це надихає", - отець Тарас Фітьо, душпастир УГКЦ для українців міста Клагенфурт, Австрія.
2025-08-20 00:00:00
Пошук балансу між Церквою та політикою - це завдання для кожного з нас", - о. Вальдемар Павелець

Пошук балансу між Церквою та політикою - це завдання для кожного з нас", - о. Вальдемар Павелець

"Перша спільнота апостолів була лише спільнотою учнів, а потім вона стала Церквою, яка має не тільки духовні, а й суспільні виміри", - отець-палотин Вальдемар Павелець, душпастир парафії Христа Царя Всесвіту в Києві.
2025-08-19 00:00:00
"Ми втрачаємо безліч можливостей через страх, почуття провини, заборону бути щасливими", - с. Тетяна Богославець

"Ми втрачаємо безліч можливостей через страх, почуття провини, заборону бути щасливими", - с. Тетяна Богославець

Про що нам говорить синдром відкладеного життя, та як почати втілювати свої мрії, дізнаємося від сестри Тетяни Богославець зі Згромадження Сестер Служниць Святого Духа.
2025-08-18 00:00:00