Слухати Радіо

15:40

Дитяча катехиза

В ефірі

Катехиза

16:45

Дитяча молитва

17:00

Дитяча катехиза

17:10

Розарій

17:45

Літургія годин (Бревіарій)

18:00

Св.Літургія з Катедри св. Олександра (Київ)

19:00

Молитовна лінія

20:00

Заклик до Бердичівської Богородиці (Наживо)

21:00

Вечірній ефір

22:00

Катехиза

22:40

Житія святих

23:00

Акафіст

23:40

Святий дня

23:50

Літургія годин (Бревіарій)

00:00

Розарій

00:30

Катехиза

01:10

Недільні читання

01:40

Духовні читання

02:00

Непісні розмови

Невміння відпочивати є наслідком виховання у наших родинах, - психолог Ольга Плетка

Створено: 2024-09-23 00:00:00
Програма: Люди справи
Гість: Олександр Скрипченко
Ведучий: Олександр Скрипченко
"Зерніть увагу на внутрішню напругу". Про хронічний стрес і турботу про себе розповідає кандидат психологічних наук, старший науковий співробітник Інституту соціальної та політичної психології, психолог Ольга Плетка.
Дуже важливо влаштовувати собі хвилинки розслаблення. Дозвольте собі теплу ванну та 15 хвилин побудьте в спокої на самоті. Можна також малювати картину, в'язати, або робити щось зосереджено, щоб відволікти увагу від постійного переживання та впливу зовнішніх обставин. Знизити тривогу допомагає також допомога іншим людям. Наприклад,  плетіння маскувальних сіток чи приготування їстівних сумішей для війська - це прості дії, що допомагають зняти напругу, яка може перерости в тривогу, - розповідає психолог Ольга Плетка.

Слухати інші програми:
"У нашому домі про священників та Церкву говорили або добре, або ніяк", - о. Міхал Воцял

"У нашому домі про священників та Церкву говорили або добре, або ніяк", - о. Міхал Воцял

Про покликання до священства, 20 років служіння в Україні та проблеми, з якими сьогодні стикається молодь, розповідає заступник голови Комісії душпастирства молоді РКЦ в Україні, отець Міхал Воцял.
2025-11-11 00:00:00
Читати далі
"Святі отці - це люди, які особливо проникалися Богом у непростих умовах", - отець Олег Кіндій

"Святі отці - це люди, які особливо проникалися Богом у непростих умовах", - отець Олег Кіндій

«Для аскетів, серед яких і Ніл Синайський, важливим було плекання чистоти серця. Святі Отці закликають нас читати Святе Письмо в дусі примирення», - зазначив священник парафії святих Володимира та Ольги УГКЦ, викладач богослов’я Українського католицького університету у Львові, отець Олег Кіндій.
2025-11-10 00:00:00
Читати далі
Цькування в школі може мати тяжкі наслідки на все життя людини, - Мирон Шкробут

Цькування в школі може мати тяжкі наслідки на все життя людини, - Мирон Шкробут

Про небезпеку цькування дитини та наслідки булінгу поговоримо з практичним психологом, магістром психології травматерапевтом Мироном Шкробутом.
2025-11-07 00:00:00
Читати далі
"Наша місія проявляється у щоденних, невеликих вчинках", - брат Збігнєв Савчук

"Наша місія проявляється у щоденних, невеликих вчинках", - брат Збігнєв Савчук

"Кожен християнин є маленьким механізмом у великій справі Божого Царства, і його індивідуальна дія є незамінною", - брат-капуцин Збігнєв Савчук (м. Красилів).
2025-10-17 00:00:00
Читати далі
"Небезпечна ілюзорність. Комфорт віддаляє від Бога, а згодом і від інших людей", - о. Григорій Рогацький

"Небезпечна ілюзорність. Комфорт віддаляє від Бога, а згодом і від інших людей", - о. Григорій Рогацький

"Часто ми стаємо заручниками ілюзії. Пекло - це остаточний стан відділення від Божої любові та життя", - отець Григорій Рогацький (згромадження Воплоченого Слова, УГКЦ, м. Івано-Франківськ).
2025-10-17 00:00:00
Читати далі

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

telegram youtube.com facebook.com RSS
© 2010 - 2025 Радіо Марія
apple google