Слухати Радіо

Зараз в ефірі

01:40

Духовні читання

В ефірі

Катехиза

03:00

Меса

03:40

Розарій

04:00

Коронка до Божого Милосердя

04:20

Святий дня

05:00

Молитва

06:00

Дитяча катехиза

07:00

Меса

07:40

Дитяча катехиза

08:10

Житія святих

08:15

Слово на кожен день

09:00

Молитовна лінія

10:00

Розарій

10:30

У ваших намірах

11:00

Житія святих

11:20

Катехиза

12:00

Ангел Господній

12:20

Пісня Перемоги

13:00

Св.Літургія з храму Успіння Пресвятої Богородиці (Страдч)

Невміння відпочивати є наслідком виховання у наших родинах, - психолог Ольга Плетка

"Зерніть увагу на внутрішню напругу". Про хронічний стрес і турботу про себе розповідає кандидат психологічних наук, старший науковий співробітник Інституту соціальної та політичної психології, психолог Ольга Плетка.
Дуже важливо влаштовувати собі хвилинки розслаблення. Дозвольте собі теплу ванну та 15 хвилин побудьте в спокої на самоті. Можна також малювати картину, в'язати, або робити щось зосереджено, щоб відволікти увагу від постійного переживання та впливу зовнішніх обставин. Знизити тривогу допомагає також допомога іншим людям. Наприклад,  плетіння маскувальних сіток чи приготування їстівних сумішей для війська - це прості дії, що допомагають зняти напругу, яка може перерости в тривогу, - розповідає психолог Ольга Плетка.

Слухати інші програми:
Із Бразилії в Україну. 21 рік покликання отця Лукаса Проззі Жорже

Із Бразилії в Україну. 21 рік покликання отця Лукаса Проззі Жорже

Про свою боротьбу з Богом та покликання на служіння розповідає отець Лукас Пероззі Жорже, настоятель римо-католицької парафії Святого Духа, м. Боярка.

2025-02-12 00:00:00
Духовна боротьба. "Правда нас визволить, тобто поставить нас в дійсності життя", - брат Олександр Могильний

Духовна боротьба. "Правда нас визволить, тобто поставить нас в дійсності життя", - брат Олександр Могильний

"Як Слово Боже здійснюється у нашому житті та допомагає пролити світло на життєві обставини", - розповідає брат-капуцин Олександр Могильний.
2025-02-12 00:00:00
"Прощення - це прояв любові особі, котра образила Вас", - отець Юрій Зелінський

"Прощення - це прояв любові особі, котра образила Вас", - отець Юрій Зелінський

"Заперечення, бажання забути, байдужість, звинувачення і втікання, плекання старої злості в собі - це методи уникання прощення", - стверджує отець Юрій Зелінський.
2025-02-11 00:00:00
Сумне серце та шлях до миру. Як знайти справжню радість?

Сумне серце та шлях до миру. Як знайти справжню радість?

Чому найбільший наш смуток – це відсутність Господа, а наше щастя - в Бозі? Відповіді на ці запитання шукаємо з отцем Григорієм Рогацьким.


2025-02-10 00:00:00
Сенс життя та Божий задум. "Шляхом до пізнання себе є роздуми, молитва, Святе Письмо", - Микола Орач

Сенс життя та Божий задум. "Шляхом до пізнання себе є роздуми, молитва, Святе Письмо", - Микола Орач

Кожен із нас хоча б раз запитував себе: "У чому сенс мого життя?", "Як Бог бачить мене?", "Хто я?" Відповіді на ці та інші запитання шукаємо разом із братом францисканцем Миколою Орачем та ведучим програми Олександром Скрипченком. 

2025-02-10 00:00:00