Слухати Радіо

18:00

Св.Літургія з Катедри св. Олександра (Київ)

В ефірі

Молитовна лінія

20:00

Реколекції

21:00

Вечірній ефір

22:00

Катехиза

23:00

Слово на кожен день

23:50

Літургія годин (Бревіарій)

00:00

Розарій

00:30

Катехиза

01:10

Розмова з Патріархом

01:40

Духовні читання

02:00

Катехиза

03:00

Меса

03:40

Розарій

04:00

Коронка до Божого Милосердя

04:20

Святий дня

05:00

Молитва

06:00

Дитяча катехиза

07:00

Меса

07:40

Дитяча катехиза

Невміння відпочивати є наслідком виховання у наших родинах, - психолог Ольга Плетка

Створено: 2024-09-23 00:00:00
Програма: Люди справи
Гість: Олександр Скрипченко
Ведучий: Олександр Скрипченко
"Зерніть увагу на внутрішню напругу". Про хронічний стрес і турботу про себе розповідає кандидат психологічних наук, старший науковий співробітник Інституту соціальної та політичної психології, психолог Ольга Плетка.
Дуже важливо влаштовувати собі хвилинки розслаблення. Дозвольте собі теплу ванну та 15 хвилин побудьте в спокої на самоті. Можна також малювати картину, в'язати, або робити щось зосереджено, щоб відволікти увагу від постійного переживання та впливу зовнішніх обставин. Знизити тривогу допомагає також допомога іншим людям. Наприклад,  плетіння маскувальних сіток чи приготування їстівних сумішей для війська - це прості дії, що допомагають зняти напругу, яка може перерости в тривогу, - розповідає психолог Ольга Плетка.

Слухати інші програми:
"Відсутність сепарації від батьків є однією з головних причин розпаду сімей", - Мирон Шкробут

"Відсутність сепарації від батьків є однією з головних причин розпаду сімей", - Мирон Шкробут

Про рецепти формування щасливого подружжя поговоримо з практичним психологом, магістром психології травматерапевтом Мироном Шкробутом.
2025-12-12 00:00:00
Читати далі
«Бог діє наперед. Він потурбувався завчасно, щоб Марія змогла прийняти Своє покликання», - отець Микола Бєлічев

«Бог діє наперед. Він потурбувався завчасно, щоб Марія змогла прийняти Своє покликання», - отець Микола Бєлічев

"Урочистість Непорочного Зачаття Пресвятої Діви Марії - це свято проведіння Божого", - головний редактор журналу "Слово між нами", вікарій парафії Непорочного Серця Пресвятої Діви Марії (м. Хмельницький), отець Микола Бєлічев.
2025-12-08 00:00:00
Читати далі
Марійна побожність у часі Адвенту: три кроки, що змінюють життя на краще

Марійна побожність у часі Адвенту: три кроки, що змінюють життя на краще

Про Марійну побожність: через Марію, як Марія і з Марією, розповідає настоятель парафії Архангела Михаїла (м. Павлоград) отець Матеуш Годек.
2025-12-02 00:00:00
Читати далі
Служити в надії: християнські педагоги взяли участь у паломництві та зустрічі. Хто такий педагог-християнин?

Служити в надії: християнські педагоги взяли участь у паломництві та зустрічі. Хто такий педагог-християнин?

Про служіння надії: підсумки Всеукраїнського паломництва педагогів до Бердичева та зустрічі лідерів католицької освіти у Львіві розповідає координаторка католицьких закладів освіти при Комісії у справах душпастирства молоді РКЦ Ірина Назаренко.
2025-12-02 00:00:00
Читати далі
"Не було й хвилини, щоб я пошкодував за вибір покликання", - о. Микола Бистрицький

"Не було й хвилини, щоб я пошкодував за вибір покликання", - о. Микола Бистрицький

Про історію покликання розповідає директор дієцезіального душпастирства молоді в Кам'янець-Подільскій дієцезії отець Микола Бистрицький.
2025-12-02 00:00:00
Читати далі

Ефірні номери

(044) 577-56-45

(044) 577-56-46

(098) 650-18-60

(093) 272-07-45

telegram youtube.com facebook.com RSS
© 2010 - 2025 Радіо Марія
apple google