Як підтримати захисників та попіклуватися про себе. Поради психолога

"Надавати психологічну допомогу військовослужбовцям - це мій громадянський обовязок, що з 2022 року реалізовуєтсья у співпраці з Благодійна Організація "ЯРМІЗ". До нас звертаються люди які зрозуміли, що самостійно не впоралися та потребують допомоги", - розповідає психотерапевтка Юлія Руда.

Сьогодні, кожному із нас важливо підтримувати захисників, які в зоні бойових дій, або повертаються додому. Буває, що родичі не розуміють стану воїна, який повернувся додому. Інколи він закривається в собі, щоб не передавати пережитий біль, або просто боїться наново згадувати жахи минулого.  

Психотерапевтка Благодійний Фонд "Ярміз", Юлія Руда. 

Слухати інші програми:

• Медіатравма людини
• Наслідки невміння відпочивати
• Бойовий стрес та бойова втома
• Страх втрати. 5 стадій горювання
• Турбота про себе та повага до інших